Est-ce que les maillots Turbo sont doublés - au moins devant ? Je sais que certains modèles Arena le sont ainsi que les Funkita. Perso, je n'aime pas les maillots qui ne sont pas doublés devant.

Moi aussi je fais pas mal de gainage comme Jeanjean sur le côté sur le coude le corps bien dans l'axe. Par contre je ne fais pas de flexions mais je tiens cette position 20-25" puis je passe à "la planche" que je vais tenir 25-30". Je fais ça 3 ou 4 fois. Pour rendre "la pla...

Bienvenue sur le site. Tu trouveras certainement ton bonheurs dans les dossiers sur l'apprentissage ou la technique. Par contre, je rejoigne la remarque de Magicarpe. Tu sais si elles y vont dans le même objectif que toi? Je me suis déjà fait "piéger" en croyant que des gens voulaient nage...

En effet, je pense que « nager mieux » peut être un objectif à long terme. Il y a beaucoup d'idées dans les posts pour définir "nager mieux". Avant tout, je retiens : l'efficacité, l'amplitude, de bonnes sensations ("Si la nage est souple, ample, efficace") et une certaine esthét...

Bonsoir, Je pense qu'il faudrait que tu donnes un peu plus d'infos concernant ton objectif et ton niveau actuel. C'est un peu difficile de donner des conseils sans connaître comment tu nages aujourd'hui. Je pense à : - Depuis combien de temps tu nages ? - Dans quelle(s) nage(s) veux-tu faire tes 2 k...

Bonjour, Je ne peux pas répondre pour l'utilisation d'un maillot de water-polo, par contre je peux vous assurer que si vous achetez un maillot avec une haute résistance au chlore que vous en aurez marre de votre maillot avant qu'il ne s'use ou ne devient transparent :-d . J'ai gardé le même maillot ...

Il se peut que tu te retrouves avec des plus jeunes au départ, mais cela dépend de l'organisation du club. Le club avec lequel nage ma fille essaie de créer des groupes qui prennent en compte aussi bien le niveau que l'âge.

Ce qu'il faut se dire c'est que le ridicule ne tue pas. Au pire on aura bien fait rire nos voisins de bassin et les mns :lol: Du moins c'est ce que je me suis répétée inlassablement aujourd'hui avec mes piètres tentatives de papillon. Autant que ça va relativement bien avec les palmes, dès que j'enl...

Bonjour. Un pavé pour un autre ! :mrgreen: Pour t’apporter quelques réponses à partir de ma petite expérience. Si tu fais du crawl en rattrapé (un bras après l'autre) tu vas forcément aller plus lentement qu'en crawl normal car ta nage n'est pas fluide (il y a des temps d'arrêt). En plus c'est plus ...

Bonsoir, Voici quelques informations pour ton TPE Age : 41 ans Genre : femme FC Repos : 45 FC Max (Course à pied) : 183 Sports pratiqués régulièrement : natation, course à pied, vélo (VTT et route) Autres sports : ski de fond, raquettes, sport en salle (biking, circuit training ...) Périodicité : je...