Méthode discutable quand même ! Pour moi c'est l'inverse. Pour apprendre à nager, j'ai pris des cours tous les jeudis (à mon époque c'était pas d'école le jeudi, je sais ça remonte à loin !) pendant toute une année scolaire. La dernière séance, le maître nageur a dit que tous ceux qui réussiraient à...

Dans mon club aussi il y a plusieurs niveaux : 1 nage (en général brasse), 2 nages, 3 nages (manque le papillon), loisirs 4 nages et masters avec au moins une compétition annuelle. Il y a des tests à la rentrée pour déterminer le groupe, et des changements sont possibles en cours d'année si besoin. ...

Virage vu à nouveau aujourd'hui lors du ... 200 4 nages.
Un virage brasse / crawl avec coulée sur le dos

Oui, oui je l'ai vu aussi. Le virage qu'il ne faut pas faire, celui avec la croix rouge, c'est le mien. :-- Du coup je pars en biais pour commencer à me retourner. C'est devenu tellement naturel que je ne peux pas faire autrement, je me sens droite alors que je suis en biais. La MNS du stage m'a con...

Je me vois mal me lancer dans une critique de Florent Manaudou... Mais on peut faire des suppositions : Oui les sprinteurs nagent fréquemment bras tendu, le buste "rebondit" sans doute en raison de l'intensité et de la force du mouvement, et effectivement lorsqu'on est fatigué, on a une na...

Il me semble que le problème n'est pas de renforcer les jambes mais de savoir d'où proviennent ces crampes. Hydratation dit-on, ou déficit en magnésium, dit-on aussi. J'ai également des périodes où j'ai des crampes à chaque entraînement, qui proviennent lorsque je pousse sur le mur. Augmentation de ...

Hé bien bravo, toutes mes félicitations. J'en ai rarement fait, et toujours difficilement, donc je n'ose pas me lancer. Te lire me donne envie d'essayer à nouveau. Demain peut-être. PS : pendant ce message je viens d'assister au nouveau record du monde du 100 papillon féminin... :prost: sans comment...

Je consulte plusieurs sites pour comparer, il y a parfois des promos et des différences de prix. Le fameux nataqua... mais aussi akoah, PMR (uniquement arena), france natation, les 4 nages, j'ai même acheté ma combinaison sur le site du vieux campeur qui faisait une promo. Ca peut aussi être bien d'...

Si tu achètes une carbon pro en tout premier achat, je ne vois pas à quoi tu pourras passer après...
Moi j'ai une speedo fastskin LZR racer elite 2, j'en suis contente.
En lunette je suis fan des crazyswim pour l'entraînement et j'ai des Arena cobra pour la compétition.

J'ai beau savoir qu'il ne faut pas le faire, je suis obligée de respirer aussitôt après ma culbute sinon j'étouffe. Je ne dis pas après ma coulée parce qu'elle est quasiment inexistante. En compétition je respire même parfois 2 fois de suite (un coup à gauche, un coup à droite) avant de culbuter. Et...