...En gros, je nage de Concarneau au Conquet. Aucun danger à nager loin si on est préparé. De Concarneau au Conquet, il y a plus de 300kms de côte. Donc vous nagez sur différents sites ? Cependant quand vous évoluez à 2km du rivage, le fond est-il toujours visible ? Le trafique maritime n'est pas n...

J'ai beaucoup nagé avec deux dauphins dits à tort "ambassadeurs", mais ils sont partis il y a quelques années. Vraiment super! Ces dauphins étaient-ils des tursiops ou une autre espèce ? Ont-ils joué avec vous ? Aviez-vous des RDV réguliers ? De mon coté j'ai connu un peu "Dolphie&qu...

Salut,

Quel genre de mammifère marin avez-vous rencontré ?

En ce qui me concerne, après avoir plongé dans la piscine, à chaque fois je me sens mouillé. Je me demande si c'est normal

Tu pourrais me donner -quelques- façons que tu conseillerais #nageondu et je verrais laquelle me correspond le plus ... :D Merci d'avance Voici le type d'échauffement que j'aime bien faire mais je n'ai aucune idée si cela pourrait te convenir ou pas ??? Au début des assouplissements: épaule, ceintu...

Et au niveau de l'entraînement? Pour commencer, as-tu vu avec ton entraineur afin de mieux maitriser le papillon ? De plus c'est difficile de donner des indications dans ton cas. Même si j'ai une petite expérience d'entraineur, comment savoir ce qui pourrait vraiment te convenir ? Le papillon est u...

Cool, mais par exemple quand tu nous dit que "le physique de MP lui permet de nager assez haut avec une résistance à l'eau réduite", il me semble que c'est le contraire car son crawl et son pap sont très immergés (?). Les éléments techniques de ses nages auraient pu être plus approfondies ...

Tu peux aussi te donner un temps de référence pour savoir si tu es "techniquement bon" en papillon en prenant les deux meilleurs temps mondiaux de la distance en crawl et en pap. Par exemple en bassin de 25m Messieurs pour le 50m tu as les deux meilleurs temps mondiaux suivants: RM 20.26 F...

Salut Antoine, Tu nous proposes un nouvel épisode par semaine, mais ne serait-il pas plus intéressant d'espacer les délais entre chaque sortie afin de mieux développer le sujet traité ? Par exemple la vidéo "Le Roi Michael Phelps" ne donne pas vraiment d'information autre que celles qui so...

Tout dépend de ta philosophie et de celle de ton entraineur au sujet de la nage papillon. Suivant la mienne c'est 70% d'ondulation et 30% de bras, mais pour d'autres c'est 90% de bras et 10% d'ondulation. D'une façon générale, plus tu es petit avec des petits bras, ce qui est mon cas, plus il faut c...