Je pense que des objectifs réalistes pour cette année seraient à peu près :
5'20/5'25 au 400, 1'08/1'09 au 100 et 30''50/31''00 au 50

Je pense que ce serait déjà satisfaisant mais ça ne veut pas dire qu'il est impossible d'aller au delà

23 ans c'est encore jeune, certains progressent à des âges beaucoup plus avancés. Vu le nombre d'entraînements que tu fais et si tu cherches à améliorer ta technique, tu disposes d'une grande marge de progression. Maintenant entre 5'50 et 5'10 par exemple la différence est vraiment très importante. ...

Le 50 NL : 2 français sur le podium c'est unique et même s'ils n'ont pas fini premiers. En plus cielo était impressionnant.

Merci Mumu
J'espère que tu reviendras régulièrement

mamut a écrit :c'est qui qui qu'avait raison??

no comment

Et tu ne te sens pas intellectuelle pour autant?

Sois le bienvenu françois,

Sois régulier dans tes séances et les progrès devraient être au rendez-vous.
A bientôt sur le forum.

Bienvenue stef

Ce que tu racontes fut malheureusement courant (j'espère que c'est du passé)

Pour les autres questions, mieux vaut créer un nouveau sujet (bouton en haut à gauche) pour que tout soit facilement lisible par les autres internautes

Si je ne me trompe pas il y a de l'eau libre en 56 et 60.
Si je me souviens bien en 60 c'est cette athlète qui a concouru en valides alors qu'elle est amputée d'une jambe. Je ne me souviens plus de son nom par contre

Je vois aussi dans les news que Phelps a déclaré son intention de s'engager sur le 100m NL aux mondiaux 2009 (source : 20minutes)

Le magazine ster.de a publié 150 très belles photos des jeux olympiques tous sports confondus : ces photographes ont vraiment su saisir l'instant!

http://www.stern.de/olympia2008/fotostr ... .html?cp=1