Merci pour ces fous rires, il y a des histoires qui sont pas piquées des vers! Pour ma part solitude plus intérieure heureusement: Je reprends la natation dans une nouvelle piscine et je vois que le petit bassin se remplit d'enfant accompagnés du mn. Je fais mes petites longueurs et j’aperçois que p...

Merci pour vos réponses, ça encourage vraiment! Je suis motivé pour essayer au moins une fois pour voir ou j'en suis. On verra quand je coule :lol2: Et sinon je vais essayer de réduire mon temps de récupération auquel je n'ai jamais fait vraiment attention, je reprend toujours "quand ça va mieu...

Salut à tous, Comme je l'ai déjà dit dans d'autres postes, j'ai repris la natation en janvier avec pour objectif 1000m en crawl sans pauses... et ça prendra le temps qu'il faudra! :siffle: J'ai commencé un plan d'entrainement du site et lu/regarder pas mal de commentaires et vidéos sur ce très bon s...

Bonjour tout le monde, Je suis étonné quand je regarde différentes vidéos sur la brasse de ne voir personne faire cette légère ondulation de dauphin que l'on m'a inculquée quand je faisais de la compèt ( bon, il y a 20 ans aussi :siffle: ....). Je m'explique: lors de la phase de glisse qui suit le m...

J'ai le même souci que toi. Si ton hernie discale a écrasé un nerf de la jambe (comme moi) et que le nerf est touché, et bien les crampes sont presque inévitables. En tout cas c'est l'avis de mon kiné. Mais persévère, bon courage!

Merci pour les réponses! Effectivement c'est plus gai de varier les styles. J'ai commencé les programmes d'entrainement du site cette semaine, on verra le resultat... :D @ Jango: je me suis mal exprimé en effet, j'aurais du dire que j'utilise le pull en attendant que ma condition s'ameliore... mais ...

Salut à tous, Voici une sous question à ma question précédente. (voir mon message "je coule ou je m'essouffle"). En deux mots, j'ai l'objectif suivant: nager 1000m en crawl sans m’arrêter. (pour l'instant c'est plutôt 100m :ange: ). J'ai suivi les conseils des forumeurs (si le mot n'existe...

Hello je suis de retour! La piscine où je vais était fermée puis je suis parti moi même en vacances. (Donc plutôt entrainement apéritif que natation :mrgreen: ) J'ai repris maintenant avec le pull et je dois dire que ça aide vraiment. Ce n'est pas que je nage comme si de rien n'était, mais je n'ai p...

Merci beaucoup pour vos reponses , j'ai acheté un pull et je vais l'essayer demain!

Et avec de la patience ca viendra bien

Fred.

Merci pour vos messages!

L'histoire du soleil, c'est effectivement mon age (qui correspond aux années vécues en Belgique)

Amitiés,

Fred.