Merci pour l'info un reportage la souplesse de PHELPS impressionnante

Le film sur THORPE ( le 13 avril sur la chaîne EQUIPE 21) était intéressant aussi !

Perso j'ai trouvé un truc réutilisable ! j'ai imprimé les séances du générateur et j'utilise un autocollant translucide (genre velleda vendu en rouleau surtout à la rentrée des classes) c'est étanche et surtout réutilisable une élastique et le programme sur ma bouteille

[quote="Fishette"]l'envers ? :lol2: :lol: :lol: Alors que nous revenions à Avoine dans la voiture de Stéphane, notre route a croisé celle de la châtelaine du coin, une caricature de Geneviève de Fontenay (avec le même chapeau), qui pilotait un gros 4x4 et qui s'est offusquée que notre voit...

[quote="Jerome"]Visite de maisons troglodites... Des moments de fous rires avec un gps défaillant, une châtelaine médusée, des ronds points testés deux fois... :hello: Jerome ... Alors un peu moins froid la visite des maisons troglodytes que celle de l'abbaye de Frontevraud :ange: Le fou r...

BEAUCOUP DE PLAISIR A VOUS TOUS ET TOUTES FUTURS ACCROS AUX STAGES NPT
SI VOUS POUVEZ NOUS FAIRE PART DE VOS EXPLOITS
BON STAGE

Massalia Une bonne séance encore, tu vas nous laisser sur place en août !!! c'est certain tu es une sportive ! ( réponse pour le sujet de Mome ) tu as l'astuce pour cette forme ...des étirements réguliers, aussi indispensable qu'un bon échauffement.

Toi qui si je ne me trompe pas :siffle: adore le pull buoy avec une combi en mer, tu vas retrouver cette sensation de glisse !!! Je nage en mer de juin à octobre ( eau 15° 16 ° parfois 17 ° :? ) et une combinaison même assez fine c'est sécurisant ! Mon truc pour ne pas avoir froid 2 bonnets !!! et s...

MERCI POUR L'INFO

bravo pour ta ténacité le plus important pour moi, c'est le plaisir de se sentir progresser encore et encore bonne nage
ps : il y beaucoup d'ancien(nes) aquaphobes qui se retrouvent aux stages NPT .....

Au plaisir de se revoir aussi Massalia Didier et Jérôme Mais ne vendons la peau du Phoque avant de l'avoir tué attendons donc les confirmations d'inscriptions