Bien sur que la vitesse est différente dès le départ :D Et je trouve que c'est "normal" sur le principe - c'est la magnitude de la différence qui me pose question; et le fait que cette différence soit aussi importante entre le 200 et le 400 (entre le 100 et le 200 je m'y attendais davantag...

Mince, je suis vraiment pas clair :oops:. "en gros" sur le 400m je nage autour de 35 secondes la longueur, sur le 200m autour de 31s la longueur, sur le 100m autour de 28s la longueur et sur le 50 à 25s la longueur "à la grosse louche". C'est la différence entre ces allures que j...

Oui, c'est "au plus vite possible que je peux tenir", pas tout dans la même séance, avec une récup complète et un "pense à autre chose" technique entre deux. on peut prendre ça comme mes "meilleurs temps" - sauf que c'est pas dans une compète officielle et que c'est dép...

C'est l'allure moyenne - le temps ramené aux 100m si vous préférez
Si vous préférez les temps bruts
50m 50s ; 100m 1'50 ; 200m 4'11; 400m 9'22 - Oui je sais c'est pas brillant
C'est départ dans l'eau en bassin de 25.

Salut à tous, Etant mauvais nageur en progression, je garde un petit carnet de mes temps et allure de nage, et quand j'ai besoin de reprendre un peu de confiance je fais une série de chrono. En gros j'ai une série de chrono complets (50m - 100m - 200m - 400m), et je considère que c'est la première f...

Plus prosaïquement, c'est difficile de déterminer quoi que ce soit avec une approche comme ça. - tu constates que COMPARATIVEMENT tu performes mieux avec des palmes, que sans. C'est à dire que comparativement, les palmes améliorent nettement et toujours relativement ton efficacité. Si tu veux faire ...

Je dirais ton problème ? la comparaison :D Y'a pas forcément un problème... D'un nageur à l'autre on a pas du tout la même propulsion, les mêmes capacités physiques (chevilles), ni même la même habitude de nager avec des palmes. Sans même parler de palmes plus grande/plus rigides... Est ce que c'est...

Si on décompose suivant le principe "esprit, technique, physique" propre à mon art martial préféré: + Esprit: J'ai le "Moussambani Spirit". Je sais apprécier mes petites victoires et être critique envers moi-même sans me déprécier. Je m'entoure de gens motivants et orientés "...

Bonjour à tous, Je suis passé récemment de "tiens faudrait que je papillote un peu" à "Je m'y mets, un 200m 4N c'est quand même la classe", parce que nager des 300m 3 nages c'est un peu le goût de l'inachevé. Sans être ma priorité de l'année, j'y consacre une séance par-ci par là...

Oui, je pense aussi que "un seul retour de bras" pourrait éliminer le pap' et la brasse - ça laisse le papillon à un bras comme style, et avec une belle immersion pourquoi pas :) C'est aussi un avantage d'avoir un règlement "léger", ça permet plein d'expérimentations. Bon, pour m...