Oui tu as raison puisque pour moi j'ai réussi quand même l'objetif principal savoir nager (comme tout débutant avec des défauts ou des maladresses) mais d'ici le 7 juin prochain je vais faire tout mon possible de progresser un peu plus car en ce moment je ressents que je peux faire le plongeon dans ...

@ nemo72 alors, dis nous tes résultats, J'espère que tu as fais mieux que moi

Mais j'y pense tout d'un coup il y a un autre sport qui demande de l'endurance come le footing, il y a aussi le vtt qui demande de l'endurance au coeur et aux jambes.

Je ne sais pas pourquoi j'ai pensé à cela mais bon...

Moi par contre il faudrait que j'en m'achète une paire de lunette car celle que j'ai en ce moment depuis 1 an et demi commencent à prendre un peu de l'eau. Mais je ne suis encore décise pour quelle marque je verrai bien également la qualité. Dans mon groupe en espace de 3 cours, 2 personnes ont eu d...

@ NovaCity, dans ce forum on se sent un peu pro en racontant nos expériences différentes pour la même passion de l'eau et cela je trouve génial. L'an dernier je ne pouvais pas aider qui que ce soit dans ce forum puisque c'était ma première année en aquaphobie pas d'expérience en natation sauf pour l...

Bienvenue gilles90 sur ce forum !!! A mon avis tu devrais reprendre les exercices de flottaisons de base avec dans un premier temps du matériel (planche, ceinture, frites) et tu les fais dans le bassin ludique. Mais est-ce que tu mets bien tes oreilles dans l'eau et est-ce que tu allonges bien tes j...

:ouah Tu fais vraiment des progrès énormes mome, tu m'épates et je suis sincèrement heureuse pour toi car comme on le dit on n'a rien sans peine alors il faut savoir transpirer pour y arriver au but final. Et moi, il faut que j'attende encore une semaine pour reprendre mes cours et qui se finiront l...

Pas mal et c'est même très bien ton 9/10 en natation historique skip

Bienvenue à toi Florent sur ce forum. Moi je te recommanderai de prendre quelques jours de repos (2-3 jours par exemple) por l'organisme. Tu peux aller à la piscine 3x/semaine par exemple. Voilà mon avis mais tu peux faire comme tu le sens si tu ne te sens pas trop fatiguer à la fin de la semaine. A...

:hello: Bienvenue Kcha-low sur ce forum. Comme tu peux le constater, on s'éclate tous ici :lol: pour la même passion : l'eau en partageant nos expériences différentes des uns et des autres mais pour un seul but en commun !!! Alors si tu as des questions, n'hésites pas à nous les poser on serait ravi...