En compétition le coach prend souvent des références sur des 25 dans les nages du jour en fin d'échauffement, pour ma part 12'91 en crawl, 13'65 en pap et bientot sous les 15' en brasse!

Tu peux regarder des vidéos sur le site comme sur You Tube, juste pour te donner un exemple: http://www.youtube.com/watch?v=y11Hb5m-nU4 Après ton coach te sera bien sur très utile, et enfin tu peux regarder les nageurs en compets, chercher la technique la plus propre, la plus efficace pour travaille...

Je suis du Nord aussi donc on pouvait pas rater les ENT aux compets :ouah , mais la saison dernière je crois que la section a du fermer, vu que les nageurs se sont retrouvés dans des clubs comme Marcq, le LMN... Je ne sais pas s'ils comptent rouvrir une section compet, je suis sur Valenciennes donc ...

Le club que je voudrais intégrer est : les E.N.T. ( enfants de Neptune Tourcoing ) ils sont spécialisé dans le water-polo mais aussi dans la natation. J'ai deux amis qui s'y sont entraînés et qui participent maintenant aux championnats d'Europe junior. une de ces deux amis s'entraîne dans le même c...

TriathleteAddict a écrit : Plus sérieusement j'aime pas quand les gens nagent en educ mais pendant les compétitions ! On est entassé dans les lignes d'eau donc..

Mentalité de triathlète qui consiste à penser que natation = crawl....un petit peu fade tout ça

Toujours! Un nageur a tout à gagner en conservant sa souplesse...

Pour ma part j'aurais dit Morozov mais bon, si Romain Barnier dit qu'il pousse 25kg de plus au développé couché depuis les jeux, je pense que les jeux sont faits .

Bon anniversaire babeth

Alors là, aucune idée je sais plus désolé

Valleyman a écrit :Je savais qu'Efimova allait s'imposer

Pareil! Avec ses dernières 50m toujours dévastateurs il aurait fallu plus d'avance à Pedersen