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par Ayekoul
mer. 12 oct. 2022 16:13
Forum : Espace entraînement
Sujet : Endurance : quel est mon niveau ?
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Vues : 6946

Re: Endurance : quel est mon niveau ?

Je rajouterai que le terme de niveau est tellement flou. Parce qu'en plus comme dit plus haut, il y a tellement de parametres a prendre en compte. Notamment physiologiques pour citer Leela. J'en tiens pour preuve a ma piscine il y a toujours une master (elle est MNS en plus) et un monsieur qui nagen...
par Ayekoul
jeu. 6 oct. 2022 10:32
Forum : bla bla
Sujet : Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?
Réponses : 57
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Re: Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?

D'un autre cote je peux comprendre. Ils ne veulent pas trop prendre de risque au niveau responsabilite. Mais du coup je ne peux plus aller aux entrainements mercredi a Nogent. Apres, on a reussi a placer les creneaux du samedi a l'interieur, ouf! PS: a partir de la semaine prochaine, il faudra en pl...
par Ayekoul
mer. 28 sept. 2022 18:25
Forum : bla bla
Sujet : Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?
Réponses : 57
Vues : 18183

Re: Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?

Entrainement mercredi dernier, 21°C le bassin exterieur. J'ai quand meme survecu 50min avant de devenir un iceberg. Mais aujourd'hui, malgre le soleil a travers les nuages, l'eau etait annoncee a 18. La vache, la rentree fut douloureuse et je n'ai pas reussi a tenir plus de 30min. Le coach m'a dit s...
par Ayekoul
jeu. 22 sept. 2022 17:02
Forum : Espace débutant
Sujet : Dans la cour des grands : passer de l'aquaphobie à un cours loisir adulte, quel grand changement !
Réponses : 6
Vues : 3122

Re: Dans la cour des grands : passer de l'aquaphobie à un cours loisir adulte, quel grand changement !

Hello, Alors je n'ai pas ete aquaphobe donc incapable de temoigner de ce cote la. Par contre je peux te dire que se lancer dans l'aventure "club", c'est toute ... ben.. une aventure, au sens propre du terme. Je nageais seul, en loisir regulierement, puis en 2017 j'ai eu envie de progresser...
par Ayekoul
jeu. 15 sept. 2022 11:21
Forum : bla bla
Sujet : Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?
Réponses : 57
Vues : 18183

Re: Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?

Difficile de trancher. D'un cote, les profs qui "prennent soin" de leurs eleves, d'un autre la mairie qui fait ce qu'elle peut pour garder ouvert. Mais bon, quand je vois a Nogent les gamins qui s'entrainent exactement comme nous adultes et/ou maitres a 23° en bassin exterieur, je me dis q...
par Ayekoul
jeu. 8 sept. 2022 22:52
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison eau libre ou pas?
Réponses : 6
Vues : 3668

Re: Combinaison eau libre ou pas?

Ah oui je me rappelle Bolovar! Comme il le dit si bien, ca depend des morphologies, a toi de te jauger. Mais j'ai decouvert que le mental joue enormement egalement sur le ressenti. Pour te rassurer quand meme, en juin dernier j'ai refait la course dans le bassin de la Villette, juste 1 petit km pour...
par Ayekoul
jeu. 8 sept. 2022 22:44
Forum : bla bla
Sujet : Fermeture d'une trentaine de piscines ...
Réponses : 8
Vues : 2925

Re: Fermeture d'une trentaine de piscines ...

Nogent, la mairie a repris la main sur la piscine il y a quelques annees (avant c'etait vert marine, tiens tiens :roll: ) Avec l'autorisation du centre nautique, on a pu reprendre les entrainements cette semaine, avec une semaine d'avance donc. Hier a midi, entrainement en bassin exterieur. 23°. Glo...
par Ayekoul
jeu. 25 août 2022 15:42
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
Réponses : 16
Vues : 5184

Re: Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo

Je reviens a ce sujet sacre, qui a occupe tout mon ete. Cote droit, mon favori, ca va nettement nettement nettement mieux. Comme dit Lauth0, effectivement, j'arrive a inspirer tres vite grace au fait que je garde la posture du crane bien dans l'axe. Et du coup en nage pepere, c'est bien assimile. En...
par Ayekoul
jeu. 25 août 2022 15:22
Forum : Espace technique
Sujet : Educatifs papillon surf
Réponses : 6
Vues : 2424

Re: Educatifs papillon surf

En NC, tu arrives a tenir 1 respi 2 temps en pap sur 200m? Je veux dire 1 respi tous les 2 mouvements? Whoa!
Moi au bout de 25min je repasse a 1 respi 1 temps sinon c'est l'asphyxie :(