404 résultats trouvés

par Ayekoul
sam. 29 déc. 2018 15:44
Forum : Espace technique
Sujet : Roulis et horizontalite
Réponses : 3
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Roulis et horizontalite

Bonjour, Toujours a la recherche de l'horizontalite "parfaite" en nage C (fatigue extreme), je suis tombe par hasard sur une video d'une nageuse olympienne qui explique notamment les defauts courants d'un manque d'horizontalite, ainsi que comment les corriger https://www.youtube.com/watch?...
par Ayekoul
mer. 26 déc. 2018 12:49
Forum : bla bla
Sujet : Des piscines qui méritent le détour ?
Réponses : 46
Vues : 29455

Re: Des piscines qui méritent le détour ?

Waah, en vacances a Toulouse, la piscine olympique de Leo Lagrange ce matin a 9h c'est le reve. Peu de monde, 4km enfiles sans (trop) d'encombre. Mis a part un gars qui faisait son dos +pied de brasse au milieu de la ligne d'eau, laissant 30cm pour le doubler. Resultat, grosse plaie de peau arrachee...
par Ayekoul
mer. 12 déc. 2018 11:53
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration virage culbute
Réponses : 10
Vues : 8277

Re: Respiration virage culbute

Peut-etre parce qu'en fond, ce n'est pas le besoin en oxygene qu'un 100 ou un 200m, ou je me trompe? Casser sa vitesse sur 1500m est peut etre moins prejudiciable que sur un sprint, ou un centieme de seconde coute la victoire
par Ayekoul
mar. 11 déc. 2018 10:31
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : 10 000 heures pour devenir un excellent nageur ?
Réponses : 4
Vues : 4266

Re: 10 000 heures pour devenir un excellent nageur ?

Je viens de lire ton article. Il y a une evocation des joueurs d'echecs issue de l'analyse de Hambrick, puis un elargissement aux musiciens etc. Mais je pense que la comparaison a ses limites. Les "sports" cerebraux sont differents, il y a une grosse part d'experience: plus on joue et surt...
par Ayekoul
mar. 27 nov. 2018 11:03
Forum : Espace entraînement
Sujet : Problème de coeur
Réponses : 7
Vues : 4083

Re: Problème de coeur

Hello, Peut-etre (c'est bete mais on ne sait jamais) est-ce que tu as fait des examens cardiaques juste pour t'assurer qu'il n'y a pas d'anomalie? Si tout est normal alors je pense comme les gens ci-dessus, il faut faire des economies "musculaires" et eliminer les mauvais rapport puissance...
par Ayekoul
lun. 26 nov. 2018 10:08
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Brasseuse et palmeuse, en avant toute !
Réponses : 8
Vues : 7763

Re: Brasseuse et palmeuse, en avant toute !

Hello,

Bienvenue. Par contre, j'avoue c'est la premiere fois que j'entends parler d'une piscine a forfait horaire! En gros si tu arrives a 9h59min ils t'ejectent de la piscine??
Je ne vois pas comment ils pointent le minutage (le temps passe dans les vestiaires etc..) :shock:
par Ayekoul
dim. 18 nov. 2018 21:44
Forum : bla bla
Sujet : 2 mois de club - Interrogations
Réponses : 17
Vues : 9014

Re: 2 mois de club - Interrogations

Merci pour ces retours, c'est toujours super instructifs d'avoir des points de vue differentes. Alors oui, j'avoue que je me laissais surement vivre avant et ce que je considerais alors comme un gros effort, c'est de la gnognotte par rapport a un effort en club :oops: C'est vrai que je ne compte plu...
par Ayekoul
sam. 17 nov. 2018 16:40
Forum : bla bla
Sujet : 2 mois de club - Interrogations
Réponses : 17
Vues : 9014

2 mois de club - Interrogations

Bonjour, Nageur du dimanche/club Med depuis toujours, j'avais decide cette annee, tout en continuant mes seances libres, de m'inscrire en plus en club pour tenter de progresser techniquement mais "pepere". J'avoue que je ne savais pas trop a quoi m'attendre, mais le premier mois a ete un r...
par Ayekoul
mer. 14 nov. 2018 16:14
Forum : Espace technique
Sujet : Dos 2 temps - synchro bras/jambes
Réponses : 7
Vues : 3807

Re: Dos 2 temps - synchro bras/jambes

Au temps pour moi, j'oubliais que c'etait un battement 6 temps et je me suis arrete a la position a 2min28 :)
C'est vrai qu'elle continue de battre des pieds en continue. Merci pour la remarque! Je suis donc a peu pres correct sur le timing.
par Ayekoul
mer. 14 nov. 2018 15:36
Forum : Espace technique
Sujet : Dos 2 temps - synchro bras/jambes
Réponses : 7
Vues : 3807

Re: Dos 2 temps - synchro bras/jambes

J'ai bien la hanche gauche qui suit le bras gauche. Si tu veux, tout mon corps suit le roulis a l'exception des jambes qui contrebalancent. C'est comme pour le crawl, je disais: la main gauche sort de l'eau, donc la hanche gauche est haute sur l'eau, tout mon corps aussi, mais pourtant la jambe gauc...