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swimbot
Est-ce que quelqu'un a essayé la version définitive?
- lun. 7 nov. 2016 23:41
- Forum : bla bla
- Sujet : La natation fait-elle grandir ?
- Réponses : 10
- Vues : 18773
La natation fait-elle grandir ?
Même constat:
1m75 en 1988 (24 ans),
1m75 en 2005 (31 ans),
1m77 en 2015 (41 ans).
Je me suis mis à la natation en 2012.
1m75 en 1988 (24 ans),
1m75 en 2005 (31 ans),
1m77 en 2015 (41 ans).
Je me suis mis à la natation en 2012.
- lun. 7 nov. 2016 16:48
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Conseils crampes
- Réponses : 9
- Vues : 4529
Conseils crampes
Pour des problèmes de dos il me semble que faire du dos n'est pas un bon conseil si tu débutes. Quand on débute on a tendance à être plié dans l'eau ce qui est très mauvais pour le dos. A surveiller ou faire surveiller. La brasse aussi est déconseillée car ceux qui ramène trop les bras en arrière cr...
- mar. 1 nov. 2016 09:58
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : La natation pour perdre du poids
- Réponses : 24
- Vues : 18189
La natation pour perdre du poids
Hello,
il est dit dans l'article que les battements avec palmes et planche n'est pas un bon exercice à cause de la position du corps.
Est-ce uniquement si on garde la tête hors de l'eau?
Que penses-tu de l'exercice suivant:
https://www.youtube.com/watch?v=TGFBZ3yXG5I[/video]
il est dit dans l'article que les battements avec palmes et planche n'est pas un bon exercice à cause de la position du corps.
Est-ce uniquement si on garde la tête hors de l'eau?
Que penses-tu de l'exercice suivant:
https://www.youtube.com/watch?v=TGFBZ3yXG5I[/video]
- lun. 17 oct. 2016 18:54
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Natation, musculation, nutrition et progression.
- Réponses : 46
- Vues : 19827
Natation, musculation, nutrition et progression.
"A fortiori pour un adolescent" car un adolescent contrairement à un adulte est en pleine croissance donc toute erreur aura plus de conséquences qu'un adulte dont les carences sauront plus faciles à corriger ou avec peu impact.
- dim. 16 oct. 2016 13:22
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Comment perdre du poids?
- Réponses : 6
- Vues : 4177
Comment perdre du poids?
Avec 3 séances hebdomadaires de cardio si tu prends du poids il faut plutôt regarder de près ton équilibre alimentaire. 3 séances de natation d'une heure y a rien à corriger à mon avis. Sur le net tu trouveras plein de sites sur l'équilibre alimentaire idéal. Il y aussi de bons livres (Nutrition pré...
- mer. 31 août 2016 22:29
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Photos du stage Avoine 21-24 Aout
- Réponses : 5
- Vues : 4540
Stage Avoine 21-24 Aout
J'ai pris quelques photo, je les ai confiées à Stéphane qui en a prises aussi pour placer le tout sur un site (genre Dropbox).
- dim. 28 août 2016 13:52
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage d'été 2016
- Réponses : 47
- Vues : 26992
Stage d'été 2016
Je crois que c'est une petite erreur technique.struddel a écrit :Il n'y a pas les vidéos de tout le monde par contre (il manque même pas mal de monde quand je regarde les prénoms )
Hier c'étaient les vidéo du stage de février 2016.
Aujourd'hui ce sont les bonnes vidéo.
- mer. 24 août 2016 22:26
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage d'été 2016
- Réponses : 47
- Vues : 26992
Stage d'été 2016
Un super stage de plus au palmarès de natation pour tous. La piscine découverte le soir et le dernier jour était très sympa. De belles progression entres ceux qui avaient du mal au début avec le tuba et les "roulades" dans l'eau. De beaux selfies avec des chevaux. Pas de lasagne cette anné...
- lun. 22 août 2016 07:55
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage d'été 2016
- Réponses : 47
- Vues : 26992
Stage d'été 2016
Les nuits sont courtes, je soupçonne des extraterrestres de nous enlever la nuit.
Ce matin c'est vidéo, on aura enfin la réponse à une des questions posées: mais pourquoi nous filmer quand on est hors de l'eau.
Ce matin c'est vidéo, on aura enfin la réponse à une des questions posées: mais pourquoi nous filmer quand on est hors de l'eau.