C'est quand même bien nagé, il n'y a pas beaucoup de critiques à faire.
Mais en regardant bien, en plus du bras gauche qui effectivement pousse sur le côté, il me semble que tu croises devant, surtout le bras droit.
Ce qui te fait déporter les épaules.
Mais je ne suis pas une experte !

Période 4 - Semaine 2 - Séance 3 // 2ème essai Rappel : enchaîner en V1 : 50 + 100 + 50 puis 200 de récup à faire 3 fois. Objectif 57 et 1.55 en 49 cdb Réalisé : 48______55 49/51___1.59 50______58 51______56 50/53___1.57 51______55 49______56 49/52___1.55 50______57 Pas mal mais toujours aussi irrég...

Une fois par semaine pendant 2 mois, ça fait moins de 10 séances. Il est normal de ne pas maîtriser un apprentissage au bout de 10 leçons. Qui s'étonnerait de ne pouvoir parfaitement interpréter de la musique après seulement 10 leçons de piano ? Qui sait conduire avec seulement 10 leçons ? C'est la ...

Bienvenue Valentin, En effet, pour apprendre à nager il faut d'abord se sentir à l'aise dans l'eau. C'est un grand avantage de ne pas en avoir peur, surtout vu les conditions dans lesquelles tu as eu tes premiers contacts avec elle. Je pense quand même qu'à un moment il te sera utile de prendre quel...

Je pense que c'est normal et que ça passera.
Comme l'a conseillé Veroof on peut aussi s'entraîner en faisant des longueurs de crawl avec une roulade tous les 5 ou 6 mouvements par exemple.
Moi à ce truc il m'arrive d'être désorientée, voire parfois à contresens...

Pour la rotation, cet éducatif est très utile :

On tient la planche dans le dos, on culbute et on repart sur le dos.
Une fois la rotation acquise, il faudra vriller pendant la coulée pour te retourner sur le ventre.

Habituellement, je ne fais pas de coulée, je me lance en poussant sur le mur, c'est tout. Et après ma culbute je fais une courte coulée passive, car je manque de souffle. Or, là, Je fais des coulées parce que ça me permet de faire moins de mouvements de bras, mais d'après moi elles ne sont pas très ...

J'ai appris moi aussi à nager dans les années 70 et donc à plat. Depuis quelques années j'ai appris à mettre du roulis dans ma nage, principalement parce que je commençais à faire des tendinites de l'épaule à répétition. Cela m'a bien soulagée. Lorsqu'on nage à plat, le passage de bras force l'artic...

Ca me fait envie....
Je prends note, pour un prochain week-end ou des vacances.

Oui j'ai l'impression que tes mains au début de la poussée ne sont pas orientées vers l'arrière mais vers le côté.
Ce ne sont pas les jambes qui se baladent mais le buste et du coup les jambes suivent.
Effectivement, tu peux essayer de nager sur un seul bras pour voir...