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- ven. 5 nov. 2010 23:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Préparation - 4.000 mètres eau libre
- Réponses : 12
- Vues : 5458
Re: Préparation - 4.000 mètres eau libre
Effectivement, je crois que je vais reprendre les bases du crawl et travailler avec pull buoy pour me débarrasser enfin de ces jambes-parasites. Et puis, travailler en parallèle mon endurance brasse + crawl. J'en ai causé avec mon MNS ce soir (je suis en cours-loisirs). Pour lui, c'est faisable sans...
- jeu. 4 nov. 2010 20:05
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Nouvelle venue - débutante ...
- Réponses : 15
- Vues : 5526
Re: Nouvelle venue - débutante ...
Salut,
Sois la bienvenue,
Sois la bienvenue,
- jeu. 4 nov. 2010 20:02
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Préparation - 4.000 mètres eau libre
- Réponses : 12
- Vues : 5458
Re: Préparation - 4.000 mètres eau libre
bonsoir, Effectivement, quand je disais que je pensais me débrouiller pas trop, c'est dans les "gestes", la "flottaison", etc...Pour moi, le problème venait exclusivement des jambes. A priori, ce n'est pas le cas. Merci beaucoup de m'éclairer. C'est une bonne suggestion de faire ...
- jeu. 4 nov. 2010 18:10
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Préparation - 4.000 mètres eau libre
- Réponses : 12
- Vues : 5458
Re: Préparation - 4.000 mètres eau libre
Bonjour Matthieu, En brasse, je suis pas mal du tout et je peux aligner pas mal de longueurs, mais malheureusement en crawl, ce n'est pas le cas. En crawl, je mets beaucoup trop de battements, aussi, je me fatigue assez vite (voire très vite). Disons qu'au bout de 200m, je suis déjà essoufflé. Pourt...
- mar. 2 nov. 2010 17:28
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Préparation - 4.000 mètres eau libre
- Réponses : 12
- Vues : 5458
Préparation - 4.000 mètres eau libre
Bonjour à tous, Nageur plutôt moyen, je fais souvent des séances d'environ 1.500 mètres (avec un peu. de tout, mais pas mal de brasse). Et on m'a proposé un 4 kms en eau libre l'été prochain. Pourriez-vous me conseiller sur une préparation, etc.... Histoire d'être sûr d'être prêt à l'heure dite. Mer...
- dim. 12 sept. 2010 17:26
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Ont gagné le livre "Mon année de natation"...
- Réponses : 44
- Vues : 21556
Re: Ont gagné le livre "Mon année de natation"...
J'ai acheté le livre (bien placé dans ma librairie de province), et je l'apprécie beaucoup. Il commence d'ailleurs déjà à s'abimer à force de le trimballer partout. :oops: Sinon, le débat sur le papillon m'intéresse. Car, je m'y suis mis l'année dernière. Et j'ai encore beaucoup de mal à enchainer l...
- dim. 12 sept. 2010 17:20
- Forum : bla bla
- Sujet : Trop frustré
- Réponses : 13
- Vues : 4709
Re: Trop frustré
Ici, la piscine "principale" est fermée depuis le 1er juillet et ne rouvrira ses portes qu'en janvier :( Il ne nous reste plus que la petite piscine "historique" qui date des années 70, avec des créneaux publics et une capacité (bassin, vestiaires) limités. Il va falloir caser to...
- dim. 12 sept. 2010 17:09
- Forum : bla bla
- Sujet : Bonnet obligatoire dans toutes les piscines?
- Réponses : 21
- Vues : 19938
Re: Bonnet obligatoire dans toutes les piscines?
ben moi, si ma piscine mettait le bonnet obligatoire, je crois que je serais furax. J'ai vécu ça pendant les vacances de paques en Ariège, j'ai cru être revenu 20 ans en arrière. En plus, les bonnets étaient prêtés par la piscine. :shock: J'avous que là, le côté festif et plaisant de faire du sport ...
- jeu. 12 août 2010 15:59
- Forum : Espace technique
- Sujet : Ahhh ce crawl!!!!!
- Réponses : 6
- Vues : 2856
Re: Ahhh ce crawl!!!!!
Pour avoir connu ça (problème pour placer sa respiration en crawl), n'hésite pas à le travailler spécifiquement et à suivre l'exercice que te propose Babeth. Tu verras que tu pourras aligner les longueurs beaucoup plus facilement (en tout cas, ce fut mon cas). Perso, suite à ces exercices, j'arrive ...
- ven. 6 août 2010 11:43
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Lancement du premier stage de natation pour tous
- Réponses : 12
- Vues : 6102
Re: Lancement du premier stage de natation pour tous
Bravo Matthieu pour l'organisation du stage.
Je souhaite à tous les participants de passer un bon moment.
J'avais été très tenté par ce stage, aussi j'espère que tu en proposeras d'autres. ça me tente vraiment bien.
a bientot
Je souhaite à tous les participants de passer un bon moment.
J'avais été très tenté par ce stage, aussi j'espère que tu en proposeras d'autres. ça me tente vraiment bien.
a bientot