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par Bolovar
jeu. 31 août 2023 09:48
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : OpenSwim à Lyon 02/09 et 03/09 2023
Réponses : 9
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Re: OpenSwim à Lyon 02/09 et 03/09 2023

Salut Csium, Depuis 2016 j'ai participé à de nombreuses éditions des Open Swim Stars en tant que nageur sur des 5k et 10k (Paris et feu-Madine), et tout dernièrement en tant que bénévole sur l'organisation. Mais jamais sur Lyon. [...]c'est en effet une première pour moi de nager en eau libre en comp...
par Bolovar
mar. 29 août 2023 16:05
Forum : Matériel
Sujet : Soin des oreilles en natation
Réponses : 11
Vues : 6346

Re: Soin des oreilles en natation

Pour éviter la récidive d'une otite externe dite "du baigneur" contractée à la mer, un médecin généraliste m'avait donné ce truc de plongeurs sous-marin : ( !!! dans des oreilles saines !!!) mettre quelques gouttes d'huile d'amande douce dans le conduit auditif . En effet, l'huile va se dé...
par Bolovar
mar. 22 août 2023 10:14
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison nage en mer
Réponses : 4
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Re: Combinaison nage en mer

Lautho a écrit : mar. 8 août 2023 17:54 Toi t'es un peu fou aussi :ouah
:mrgreen: :mrgreen: la veille de ton message, j'ai nagé 1h14 (en simple maillot) dans une eau annoncée à 15°C par les MNS.
Grâce au mistral à ce moment-là sur la Méditerranée, le mer était devenue ma piscine privée :lol:
par Bolovar
lun. 21 août 2023 11:55
Forum : Espace technique
Sujet : Quelques vidéos et demande d'analyse.
Réponses : 21
Vues : 4083

Re: Quelques vidéos et demande d'analyse.

Hello, Si je pense pouvoir faire quelques remarques sur le crawl, je m'abstiendrai sur toute autre nage. - ma main gauche à parfois tendance à s'affaisser et donc à couler avant l'appui En y regardant bien c'est tout autant le bras gauche que droit qui s'affaisse (mais pas tout le temps). Fais des é...
par Bolovar
mar. 8 août 2023 17:24
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison nage en mer
Réponses : 4
Vues : 1571

Re: Combinaison nage en mer

Bonjour, Bonne idée de protéger la tête, on se refroidit énormément par là. Porter des bouchons d'oreilles protège aussi du froid, à ne pas négliger. Après, pour des séances de 20-30 minutes, un top lycra ( lien au hasard sur Google ) est peut-être suffisant ... mais tout dépend en effet de votre fr...
par Bolovar
mer. 19 juil. 2023 14:19
Forum : Espace entraînement
Sujet : 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
Réponses : 27
Vues : 4745

Re: 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger

Un nageur que je cotoie, vice champion du monde master du 400m nage libre en 2017, a pour meilleure perf sur 50m brasse (en bassin de 50m) un chrono à 39.79.

36s ... il n'y aurait pas confusion sur la taille de la piscine ??
par Bolovar
lun. 17 juil. 2023 12:02
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : 🏆 5 et 6 août à Paris : étape de la coupe du monde eau libre (10km)
Réponses : 4
Vues : 2052

🏆 5 et 6 août à Paris : étape de la coupe du monde eau libre (10km)

Pour les lèves-tôt qui seront sur Paris le week-end du 5 et 6 août, il y a une étape de la coupe du monde de nage en eau libre : 10km femmes le 5/08 à 07h30, 10km hommes le 6/08 à 07h30. En plus d'être impressionnante (j'avais pu assister à celle de l'année dernière dans le Canal de l'Ourcq) cette é...
par Bolovar
mer. 12 juil. 2023 15:13
Forum : Matériel
Sujet : Meduses - produit à appliquer en cas de piqûres
Réponses : 2
Vues : 1323

Re: Meduses - produit à appliquer en cas de piqûres

En cas de piqûre, les conseils classiques sont les suivants : Leur contact entraîne des lésions urticantes douloureuses mais rarement graves sauf chez les personnes allergiques. Il ne faut surtout pas se gratter mais rincer la plaie à l'eau de mer sans frotter, la recouvrir de sable, puis laisser sé...
par Bolovar
ven. 7 juil. 2023 18:17
Forum : Matériel
Sujet : Une montre efficace?
Réponses : 33
Vues : 11427

Re: Une montre efficace?

Merci pour le lien des bouées houlographiques, je ne connaissais pas :+ Il faut garder quand même en tête que les conditions peuvent changer très vite en mer, il m'est arrivé de commencer une course avec une mer plate et de sentir la mer tourner pour finir dans une houle significative. Bien connaîtr...
par Bolovar
mar. 4 juil. 2023 13:55
Forum : Matériel
Sujet : Une montre efficace?
Réponses : 33
Vues : 11427

Re: Une montre efficace?

Déçu pour toi concernant l'annulation de la traversée des Evens, mais c'est top si ta montre t'a donné satisfaction lors de tes essais. Ce qui est intéressant avec la nage en mer, c'est que les conditions ne sont jamais les mêmes ... en revanche tu ne sembles pas avoir testé dans les conditions les ...