Bonjour, merci pour les réponses. Sur le plan d'entrainement du site, il y a un entrainement qui demande de réduire le nombre de mouvements par 25m. J'ai essayé mais je n'arrivais pas à réduire plus... Si je réduis plus je m'arrête. Là en réduisant un peu, je garde quand même la même vitesse mais je...

Bonjour, Je n'arrive pas à réduire le nombre de mouvements de bras sur 25m quelque soit la nage... Par exemple en crawl sans essayer de réduire le nombre de mouvements, je fais 25 mouvements de bras, si je réfléchis à réduire j'arrive à 22 mais pas moins. Pareil en brasse et c'est même pire en dos c...