Sur un M je t'aurais bien dit que tu as tout à y gagner, sur un S, pas forcément évident... Sur le sprint la simplicité lors des transitions, c'est quand même appréciable, surtout pour un premier. Ca plus le stress de "combi autorisée ou pas, matériel conforme ou non"... Après, c'est pas c...

Oui.
Ton temps sur le 200 NL est aussi intéressant, il te manque pas énormément à mon avis; et en 25m, améliorer ses virages sur un 200m ça "paye" rapidement.

Ok je vois avec ces valeurs :) c'est le critérium national en bassin 25 que tu vises. Oui, pour cette année ça aurait été juste, avec ou sans jammer; pour l'an prochain par contre ça devient intéressant, les minima apparemment sont identiques 17/18 ans; même si tu n'arrives pas à gagner 2 pleines se...

1) Ne t'en fais pas pour la crainte de devenir difforme. La natation ne fait changer le corps qu'assez lentement (comparé par exemple à la course à pied, le vélo ou la musculation par exemple) et ça fait quand même travailler le bas du corps - surtout si tu fais de la brasse. 2) Le risque principal ...

Garde courage, ne te force pas et reste patiente; si j'ai bien compris, la subluxation c'est quand l'épaule est instable et a tendance à se déloger facilement, c'est ça ? Je pense qu'à ton stade, c'est pas très grave, et que tu as le temps d'adapter ton mouvement, en tout cas tu as bien conscience d...

Bonjour Said, C'est sur que la question de "dépenser 150 boules pour gagner du temps sans s'entrainer plus/mieux" est toujours fascinante. Ce qu'il faut surtout regarder, c'est "sans artifice" - Quel âge as tu (et donc, à combien es tu des minima que tu vises) - De combien as tu ...

Perso, je te proposerais bien d'essayer de commencer par la brasse sans les jambes, ce qui est difficile mais assez intéressant, sans faire de longues distances; puis de faire brasse avec ondulation, ça peut être très plaisant avec un rythme assez hypnotique.

tu peux retourner nager avant, la veille ou l'avant veille, sans forcer et sans faire de grosse distance; juste pour garder des sensations et vraiment pas forcer. Et surtout pasessayer de changer un truc au dernier moment

Certains telephones sont etanches comme le samsung s7 par exemple Il est "legèrement waterproof" ou "protégé" ou à la limite "waterproof", mais étanche, il ne l'est pas, comme tous les téléphones. Les fabriquants jouent un peu sur les mots... En gros les normes utilisé...

Je ne suis pas l'activité, donc est ce que c'est création d'un championnat N2? ou ça veut dire que le niveau de la N2 est moins élevé ? En moyenne quand on rajoute une catégorie comme ça, c'est pas du "Nationale au rabais", ça veut plutôt dire qu'il y a auglmentation de la population et de...