Je pense que beaucoup de gens n'ont appris que cette façon de nager, et beaucoup ont du mal à mettre la tête sous l'eau. Effectivement cela engendre une tension dans les cervicales, et une cambrure des lombaires. Mais je ne me moque pas, chacun fait ce qu'il peut, et je nageais comme ça avant d'appr...

Ben moi aussi j'ai le même problème. J'ai la trace des lunettes pendant une heure après avoir nagé, super top ! Je n'ai jamais accroché avec les lunettes suédoises, donc je ne sais pas si ça fait la même chose. Je pense que c'est l'effet ventouse qui fait les marques, donc peut-être qu'avec des lune...

Bonjour et bienvenue sur ce forum bien sympathique ! Je ne peux donner que mon avis mais je pense que si tu en as l'envie comme ça à l'air d'être le cas pourquoi pas ? Pourquoi ne pas tenter l'expérience ? La surdité ne me semble pas être un obstacle à la natation. C'est plutôt l'équilibre qui peut ...

La respiration est effectivement le premier problème du débutant en crawl. S'il parait insurmontable au début, ce n'est pas le cas par la suite. Il faut persévérer. Nageant le crawl en endurance, je ne peux te donner que des conseils de ma petite expérience : - Souffle en continu, ne bloque jamais t...

Si je remonte à la natation scolaire, natation = noyade en gros pour moi à l'époque. Sinon mon vrai début en natation c'était il y a un an, et je dois dire que c'était assez folklorique. Je commençais à apprendre le crawl par moi-même et à la première inspiration je buvais la tasse. Inutile de dire ...

Quand j'apprenais la culbute, je dois dire que j'ai fait pas mal de ratés en tout genre : Je fais ma culbute et repars du mauvais côté, donc à contresens, avec un nageur en face de moi (collision évitée de justesse!). Trajectoire plus qu'aléatoire au sortir de la culbute, direct vers le fond façon s...

Ben c'est en fait assez simple, tu fais la grimace... Ou si tu veux une autre comparaison, c'est un peu comme si tu te mouchais (mais sans te moucher vraiment !). C'est pas trop glamour mais c'est une image :lol: . Il faut que tu contrôles les muscles de tes narines bien entendu :)) Le but c'est de ...

Je suis de l'avis de butterfly, si tu en as l'envie lance-toi. J'ai fait comme ça après quelques mois de natation, et maintenant c'est devenu automatique (et un vrai plaisir). Il y a quelques trucs à savoir, c'est pas bien compliqué et ça s'apprend relativement vite. Ne te décourage pas si tu galère...

Toutes mes félicitations :+ . C'est toujours une satisfaction de nager 1 km sans s'arrêter. Tu l'as fait ! Maintenant pour les défauts techniques, je pense qu'il est aussi normal sur un 1000 m de voir la nage se dégrader au fil des longueurs, même sans ressentir de fatigue. Pour moi, les 500 premier...

Le pull buoy, je l'ai surtout utilisé pour corriger mon ciseau de brasse :unhappy: , parce que j'écartais trop les jambes. Au début tu te demandes comment c'est possible, puis ça vient et quand tu l'enlèves tu te retrouves avec un ciseau beaucoup plus compact et correct, mais au début tu galères pas...