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par Ogusta Val
dim. 3 févr. 2019 14:44
Forum : Espace technique
Sujet : Papillon respiration sur le côté.
Réponses : 6
Vues : 3620

Papillon respiration sur le côté.

Salut à tous, Je suis une spécialiste des sujet sur le pap, sans être une spécialiste ds cette nage. C'est mon côté nageuse perfectionniste sans doute. Bref, j'ai appris le pap en dernier, je nageais les 3 autres nages et puis comme je commençais à manquer de motivation, je me suis dit : " si t...
par Ogusta Val
dim. 3 févr. 2019 14:13
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages d'été 2019
Réponses : 6
Vues : 5787

Re: Stages d'été 2019

:+ Génial ! Qd je ne nageais pas pour cause d'immobilité je pensais souvent à la piscine de Vichy et à ce stage qui était super. A Avoine c'était bien aussi, mais les sensations ds la piscine en inox c'est incomparable :ops: Il y aura un niveau 2 ? Le 3 impossible avec mon épaule à 80%, j'avais chan...
par Ogusta Val
dim. 3 févr. 2019 14:07
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Les 6 types de nageurs [Article peu sérieux pour une fois]
Réponses : 45
Vues : 43454

Re: Les 6 types de nageurs [Article peu sérieux pour une fois]

Attention, on est toujours la mamie de quelqu'un d'autre.... :-d Ça c'est évident. Mais bon les critères étaient objectifs : nage en brasse éternellement. J'essaie de la pousser à tenter autre chose mais c'est très difficile. Et pourtant elle nage bien. Si elle passe par là, moi aussi j'ai un portr...
par Ogusta Val
ven. 1 févr. 2019 17:20
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Les 6 types de nageurs [Article peu sérieux pour une fois]
Réponses : 45
Vues : 43454

Re: Les 6 types de nageurs [Article peu sérieux pour une fois]

Juste pour féliciter Matthieu pour cet article :+ Absente depuis un moment je ne le connaissais pas et j'ai pris une crise de fou rire lol C'est génial tu as tout vu, on voit que tu fréquentes la piscine et les nageurs. J'ai reconnu certaines de mes cops, en mamies, dommage et en feignante pour une ...
par Ogusta Val
ven. 1 févr. 2019 17:02
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages d'été 2019
Réponses : 6
Vues : 5787

Re: Stages d'été 2019

Si Vichy il y a ce sera vraiment volontier ;--)
J'ai vraiment adoré cette piscine. Sinon Vittel me permettra de faire un saut à Nancy pr retrouver d'anciens collègues.
Je vais cependant attendre de voir si Vichy c'est possible...
par Ogusta Val
lun. 28 janv. 2019 17:40
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ondulations et douleurs aux lombaires
Réponses : 9
Vues : 4149

Re: Ondulations et douleurs aux lombaires

Bonjour à tous ;--) J'ai moi aussi un pb de douleurs aux lombaires suite à des ondulations. Bon il ne s'agit pas d'ondulation de départ mais plutôt de pap... Du coup ce n'est pas tout à fait le même sujet. Ca peut qd même coller non ? A mon avis, mêmes causes et mêmes remèdes ;--) Mon pb est cependa...
par Ogusta Val
lun. 28 janv. 2019 17:22
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
Réponses : 35
Vues : 34242

Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

Ok je comprends c'est bcp de boulot.
Je vais donc le prendre ds ma librairie. Merci.
par Ogusta Val
dim. 27 janv. 2019 20:54
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
Réponses : 58
Vues : 38880

Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Bonsoir, Déjà félicitations pour ta progression ;--) et pour avoir commencé par le dos. Je suis une ancienne aquaphobe et j'avais bcp plus peur sur le dos. D'ailleurs nous sommes nombreux à avoir davantage d'appréhension ds cette position aussi j'aurai une question : pourquoi ce choix ? Est-ce un co...
par Ogusta Val
dim. 27 janv. 2019 20:37
Forum : Espace entraînement
Sujet : Combien de temps durent vos séances ?
Réponses : 12
Vues : 9149

Re: Combien de temps durent vos séances ?

Bonsoir, Alors j'ai des séances de durées variées qui dépendent de mes horaires personnels et de leur adéquation avec ceux des piscines que je fréquente. Je dirais de 45mn (moins c'est un peu ce qui dit Diswim , je passe plus de temps au vestiaire que ds le bassin) à 75mn. Hélas, c'est plus souvent ...
par Ogusta Val
dim. 27 janv. 2019 20:31
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
Réponses : 35
Vues : 34242

Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

Salut,
Où puis-je acheter le livre sur le crawl ?
Y-a-t-il un endroit sur le site où je peux le commander directement ?

Comme je connais un peu l'auteur ce serait peut-être mieux que passer par les grandes firmes non ?