Il y a de très nombreuses distances en triathlon. Découverte + ou - : 200/400 m de natation, 8/10 km de vélo, 2 km de course à pied (cap) Sprint 750 m natation, 20 km de vélo, 5 km cap Courte distance ou distance olympique (DO) 1500 m natation, 40 à 50 km vélo, 10 km cap Moyenne distance ou half iro...

Ok donc crawl, crawl, crawl donc !! Ben quand y faut, y faut

J'ai 32 ans, je nage deux à trois fois par semaine, en général plutôt sur du 2 500 avec toujours un peu d'éducatif, mais je voudrais de temps en temps faire une séance longue parce que je suis déjà à l'aise sur 2 500 donc je me dis que je peux pousser un peu plus loin. L'idée comme je le disais c'es...

Salut, Je fais appel à votre imagination et votre expérience :+ Je voudrais faire une séance à 4000 m mais j'ai plusieurs contraintes et du coup je ne trouve pas de modèle ni dans vos séances ni sur le site, mais j'avoue que peut être certaines pages ont pu m'échapper... Ce ci dit si vous avez envie...