ok le modérateur, c'était en fait hypra simple pour trouver mais quand je commence à naviguer sur le site y a un trop plein d'info toujours TOP du coup je m'y perds (en décodé ça veut dire merci pour tous les conseils)

bonjour,
je voudrais inscrire mes séances (club ou perso) ; quelqu'un peut-il m'indiquer la marche à suivre ? merci d'avance

comme vous j'ai une volumineuse hernie L5-S1 médiane (depuis 15 ans mini), sans sciatique par contre des épisodes de lombalgie peu sympathiques résolus par des kinés ou ostéo ; du coup mon rhumato ne m'a jamais conseillé la chir et j'ai donc un peu de chance (pas de médoc depuis longtemps). J'ai déc...