Je ne suis pas un grand nageur mais j'ai envie d'écrire que la nage la moins fatiguante c'est celle que l'on possède bien. Dans mon cas la brasse me fatigue moins que le crawl. Après je trouve que c'est vraiment agréable de travailler plusieurs nages brasse, dos et crawl par exemple. A mon niveau je...

Ok Matthieu merci d'avoir pris le temps de me répondre. Cela remet en en cause ce que je pensais acquis mais je vais tenir compte de tes remarques. Je te tiens au courant.
Le crawl est un long (long) fleuve tranquille !
Bonnes nages à tous.

J'ai déjà pris des cours de natation il y a six ans qui m'ont donné de bonnes bases, mais je dois dire que selon une expression très juste, le crawl était une nage que je ne sentais pas du tout. Je me débrouille assez bien en brasse mais au niveau des genoux...aïee. Logiquement mon objectif est d'ar...

Bonjour à tous ! La vidéo commentée relative au crawl est vraiment intéressante aussi bien sur le fond (sans jeu de mots !), que sur la forme. On voit bien ici que le but est de transmettre des infos utiles au plus grand nombre. Je vais vite aller visionner les autres. Une remarque sur un autre suje...

Bonjour à tous ! J'ai acheté "Nager un crawl performant" hier et donc je l'ai juste feuilleté attentivement. D'accord avec les remarques des autres internautes , je suis assez irrité, pour rester correct par la qualité déplorable des photos décomposant la nage : elle sont illisibles ! Tout...

Bon moi je suis un peu limite par rapport à la question puisque j'ai arrêté la natation volontairement, cinq mois, pour préparer le marathon de Montpellier. Je n'avais plus assez de temps et d'énergie pour continuer la natation. Donc par rapport aux arrêts obligés liés à la maladie des autres témoig...

Bonjour Philou-x, Je suis dans le même cas que toi : c'est pénible de ramer pour faire 25m en crawl alors que par ailleurs dans les autres nages ou sports, on peut effectuer un effort de longue durée. De cette façon, j'ai vraiment éprouvé le côté très technique du crawl. Un petit truc qui peut t'aid...

Bonjour Gali, Quelques trucs qui peuvent t'aider en plus des conseils judicieux de Chabiscotte et Manueb. Une bonne marque de cardio à prix raisonnable SIGMA (pub gratuite !). Une mise en garde : la course à pied est traumatisante; s'échauffer systématiquement, faire régulièrement des étirements ada...

Saumon je n'ai malheureusement pas de quoi scanner, cependant s'il y a (je ne suis vraiment pas fort en informatique !) une autre solution je prends ! A noter que Sport et Vie, pub gratuite ! coûte 5,90 euros et que l'on doit pouvoir commander des anciens numéros sur leur site www.sport-vie-.com. Co...

Bonjour les nageurs ! Pour info, un dossier très intéressant sur la natation dans le magazine Sport et Vie de Novembre Décembre 2014 (n°147). Ce bimestriel offre une approche originale du sport, avec en prime des légendes de photos souvent très drôles. J'ai trouvé la rencontre avec Raymond Catteau, ...