Cette traduction me parait plutôt efficace, ayekoul, je ne vois pas comment l’améliorer.

Shift the hand and forearm backwards In front crawl, you press against the water with the hand and the forearm. Keep them fixed in a line and avoid any wrist move. When you catch the water, you should also try to shift the hand and forearm backwards (many swimmers shift the hand towards the bottom o...

Je crois que tu ne m'as rien mis sur celui-ci. Te parait-il correct? Comment savoir si ma technique est stable? Garder une nage efficace tout au long de votre entraînement est un objectif très important. Il est peu utile d'avoir une nage superbe, si cela ne dure que 50 mètres !\n\n\Pour évaluer si ...

Balance signifie l'equilibre, il peut donc s'utiliser pour de nombreuses raisons The swim snorkel is probably the most useful accessory you could use (or take) to improve your front crawl. Wearing it, you can keep your head still, and therefore focus much better on your balance and on the efficiency...

oui, j'ai travaille 4 ans a Londres, Breathing pattern peut aussi fonctionner au sujet de la rotation de la tete on utilisait le terme de body ondulation ou de dolphin kick, mais les anglais se focalisent plus sur le coup de pied quand ils voient le mot kick Why breathing every 5 strokes (or more) i...

En effet, tu peux utiliser pool ou swimming pool workout ou session plan sont les mots a utiliser pour le programme je l'ecrirais comme ca: As The swimming pool is a rather damp place, it is not particularly obvious to have the session plan with you. Many swimmers bring a workout sheet on poolside a...

Bonne idee de traduire ca en anglais, bien qu'il y aiedeja une literature et beaucoup plus de methodes d'entrainements et blogs en anglais j'ai fait quelques changements, sur ce qui me parait essentiel, Bonne lecture The drills When you create a workout with this app, you will always find a technica...

Apprendre sans oeuil extérieur expérimenté est possible mais plus compliqué Quelle taille as ta piscine? Que sais tu faire? Quel niveau souhaites tu atteindre à court, moyen ou long terme. Si tu vas dans la partie technique et entraînement du site tu trouveras de nombreuses infos utiles. Amuses toi ...

Nager avec ces élastiques me semble comme faire du vélo sur place en enlevant la chaîne.
Si tu recherches un renforcement musculaire, vas du côté du pilâtes, ou autres activités de gym et musculation douce.

Oui c’est possible, tu trouveras les infos ici: http://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/noticecerfa_52160.pdf