Si tu as une calcification, c’est normal que la kiné soit douloureuse car c’est le tendon qui s’est calcifié et la kine va servir à l’enlever pour rendre sa composition habituelle au tendon, et enlever ce calcaire est douloureux. Il faut en général quelques mois de kine pour revenir à la normale

je peux t’aider

Ça doit faire au moins 20 ans que l’aspiration de l’eau par la grille du fond est interdite. L’eau rentre en général dans le bassin par les grilles de côté ou du fond et sort par les goulottes au bord du bassin. Mais alors à quoi servent elles donc, les grilles carrées où l'on ne sent aucun mouveme...

Ça doit faire au moins 20 ans que l’aspiration de l’eau par la grille du fond est interdite. L’eau rentre en général dans le bassin par les grilles de côté ou du fond et sort par les goulottes au bord du bassin.

Bonjour tout le monde, Je suis desole de lire que certain vivent mal le confinement. Meme si je ne mets plus beaucoup les pieds dans l'eau, le bord des bassins me manque, l'audeur de chlore, le sourir des enfants, les prises de tetes avec les nageurs, leur joie lorsqu'ils font de bonne performance, ...

Je suis Content de lire que tu t'adapte, le corps humain est capable d'enormement de choses, ca tombe bien tu en as un!
Bon courage

Ayekoul a écrit : ↑sam. 28 mars 2020 20:31 Je suis decu, je pensais que votre premiere reaction (logique) aurait ete de dire: waaaah il a une horizontalite au top!

Ben pas vraiment en fait puisque tes pieds sont plus haut que la tete

Il est toujours complique de donner une reponse, cela ne va pas toujours dependre du niveau du nageur mais aussi de leur capacites athletiques. Les bras en soit n'ont pas une grande force de propulsion ils sont majoritairement la surface de propulsion. Ce sont les muscles du dos et du torse qui trav...

Ca c'est sur, le plaisir de se remettre a l'eau sera la. Je ne suis plus un nageur regulier mais je me suis rendu compte lorsque je me remets a l'eau dans des periodes ou je fais du yoga, mes sensations aquatiques sont meilleurs que lorsque je ne fais pas de yoga. C'est certainement parce que le yog...

Pour moi le problème n’est pas la coulée en soit mais le rythme de ta nage et ton rythme respiratoire. J’aime bien l’exercice dont tu parles, j’aime faire 3 mouvement de brasse puis une coulée.
1 mouvement de bras pour 2 ou 3 mouvement de jambes est bien aussi.
Bon courage