La perte de poids elle est dans l'assiette avant tout!

Pré-inscrit en niveau 3 du 29 mai au 1er juin à Poitiers, je passe chez le médecin cette semaine pour le certificat médical.

Chèque et certificat médical seront à la boite au lettres lundi 13 au matin.

zenonligre a écrit : Faites vous du vélo en salle et est que ça vous apporte quelque chose?...

De l'avis général sur les forums cyclistes que j'ai beaucoup fréquenté mieux vaut un vrai vélo sur un home trainer (donc chez soi), vélo réglé aux cotes exactes du vélo de route habituel.

J'ai eu un zafu. Qui sait ce que c'est sans aller consulter internet? Sinon on s'est limité on préfère se payer un voyage au printemps.

moi ce qui m 'avait conforté ensuite c'est le coté chronophage du triathlon , surtout pratiqué en club. Je ne me voyais pas m 'envoyer xxxx heures de , de stade ,piscine de course ou de vélo. Si on a beaucoup de temps libre ou si on est doué ,ça peut le faire mais chacun gère sa vie. J'ai un copain...

Et beaucoup moins couteuse!

Idem, passé le lien à des triathlètes sur un forum de vélo.

La morphologie des hommes et des femmes est différente et pas seulement pour faire pipi. Ça ne se voit pas au premier coup d'oeuil mais les vélos de course ou de randonnée masculin et féminin ne sont absolument pas taillés pareil en matière de rapport de longueurs des différents tubes et angles. J'a...

Effectivement rien à voir, je parle de l'amplitude de geste.

Après ma séance du dimanche matin il y a aquagym, ces dames n'occupant jamais le grand bain de leur lignes d'eau en début de séance j'en profite pour me faire un petite séance de plongeons. Je le fais sur les plots de départ => poussée, gainage, haut des bras aux oreilles, visualiser un rond fictif ...