Effectivement, même si l'entraînement reste fractionné, j'ai intégré un peu plus de distances continues dans les entraînements. Pour l'adaptation aux bassins de 33 mètres, par contre, je ne suis pas sûr d'avoir fait mieux :? Mais bon, tu as l'air de t'en être très bien sorti la première fois. Bon co...

1er retour sur la seconde édition où les distances en programme 3 sont beaucoup moins longues (du coup j'ai été directement en Période 2) et où des erreurs de calculs semblent s'être glissées: par exemple p.44 le programme 3 annonce 2050 m or l'addition fait 1750m pareil pour le Pr4 annoncé à 2600m...

Si vous utilisez des sites de vente en ligne, pensez aussi svp à laisser des avis ou des notes.
C'est toujours très important pour la mise en avant du livre, et comme celui-ci a beaucoup changé, on repart à zéro.
Merci.

Bonjour, Beaucoup de programmes sur le site (ou ceux du générateur de séances) ont été conçus dans l'idée d'une pratique occasionnelle. C'est une séance que l'on va faire, et qui n'a pas forcément d'avant et d'après. A ce moment-là, pourquoi pas faire beaucoup d'éducatifs, pour découvrir de nouveaux...

Merci beaucoup !
J'espère avoir ton retour bientôt. Il y a beaucoup de changements par rapport à la version de 2013.

https://www.natationpourtous.com/boutique/images/couverture-livre-120.jpg?d=20230829 En 2013, je publiais mon premier livre Natation, méthode d'entraînement pour tous. Vous avez nombreux à l'essayer et à pratiquer le plan d'entraînement proposé, et nous avons pu longuement échangé sur le site à ce ...

Le problème de ce sujet est qu'il faut arriver à le considérer indépendamment des autres paramètres. Qu'un nageur gagne du muscle ou du gras, et sa flottabilité sera modifiée, mais cela va aussi affecter son maître couple, ses capacités physiques, etc. Par ailleurs, certaines caractéristiques morpho...

Cet article était une analyse que j'avais faite d'une classification américaine du crawl, qui est reprise assez fréquemment. Tout l'intérêt de cette nage cependant, est qu'il y a tellement de styles différents que l'on peut classifier autrement. On peut ainsi distinguer plus simplement : - un crawl ...

Bonjour, Pour Natation, méthode d'entraînement pour tous, nous sommes actuellement dans la phase de coulage et de corrections. La sortie est prévue pour le tout début septembre. Il y a également une rupture de stock sur le livre Nager un crawl efficace, mais là le retour à la normale va être plus ra...

Est-ce que le drafting n'a pas un effet limité en natation par rapport au vélo, notamment du fait que pour avancer dans l'eau on pousse l'eau vers l'arrière ? On sent clairement le "courant" inversé engendré par les nageurs qu'on essaye de doubler, surtout les gros coups de pieds de la br...