bonjour, je pose cette question car une nageuse ma dit au moment de respirer donc l epaule tourne et son regard est un peu à l arrière et elle se débrouille trés bien avec cette méthode. alors?

bonsoir à tous et oui encore moi doit on avoir regarder un peu en arrière au moment de respirer je ne sais pas si je m explique bien,,,, merci d avance

bonsoir, là je reviens de la piscine et j ai nagé comme un pied je rigole le problème c est que je nageais mieux il y a quelques années et je commence vraiment à saturer,,,,,il me faudrait un bon stage et oui j en rêve.... bonne soirée.

bonsoir,alors je fais des pyramides mais en brasse coulée, malheureusement pour le crawl je suis beaucoup beaucoup moins douée .

bonsoir, merci pour toutes vos réponses, c est vrai que j ai l impression que mon corps est désaxé ,c est bizarre et nouveau à force de vouloir nager correctement je nage moins bien.Par contre on ma appris qu il fallait tourner l épaule et non la tête pour respirer ,quelle est la bonne technique .Je...

bonsoir,j essaye de pratiquer le crawl moi qui suis débutante depuis des années :) et là en ce moment je m aperçois que j ai tendance à virer sur la droite et mon bras se retrouve a toucher la ligne d eau donc je suppose que je dois faire un mauvais mouvement mais lequel?encore une petite chose je v...

Ondine a écrit :C'est ça?
http://pmr.fr/musculation-dans-eau-fixe ... cordz.html

oui oui c est bien ça la fameuse elas tique

J 'avais posté il y a quelques temps que j aimerais acheter un élastique (tire cheville sur le site PMR) et là miracle j ai pu faire trois longueurs :lol2: la preuve que si on fait des battements trop amples ça ne sert à rien sinon se fatiguer . Mais bon je ne crie pas victoire :siffle:.Au début je ...

je rêve tout simplement de faire un stage pour m 'améliorer en crawl et pouvoir nager nager nager

non non pas celle là le fixe cheville....mauvaise explication de ma part