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par lie27
dim. 12 sept. 2010 21:12
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Niou]Une nouvelle ^^
Réponses : 9
Vues : 2727

Re: Une nouvelle ^^

bienvenue la normande :hello: moi aussi je suis de l'eure :) tu es d'ou précisément ?
par lie27
dim. 12 sept. 2010 17:35
Forum : Espace technique
Sujet : placement des mains en crawl
Réponses : 14
Vues : 5370

placement des mains en crawl

en regardant you tube j'ai trouver une vidéo de Michael Phelps nageant le crawl et j'ai remarquer qu'il faisait passer ses mains sous son ventre, a t'on une meilleur poussé en faisant ca ?!? ca m'intrigue lol
merci pour vos réponses :hello:

:arrow: http://www.youtube.com/watch?v=g1IeT4K9CAU
par lie27
sam. 4 sept. 2010 19:16
Forum : Espace technique
Sujet : respirer en brasse ?!?
Réponses : 17
Vues : 4213

Re: respirer en brasse ?!?

belle journée pour moi aujoud'hui, sa y est je l'est faite cette longueur complète trop contente ! Je suis plus essoufler donc voila, le livre "mon année de natation" ma appris des choses que j'ai appliquer et voila ce que sa donne :pp
par lie27
mer. 1 sept. 2010 16:08
Forum : Espace technique
Sujet : Inclinaison des mains en brasse
Réponses : 10
Vues : 3184

Re: Inclinaison des mains en crawl

je sais pas j'ai jamais essayer pour moi sa doit pas changer grand chose... j'essaierais a ma séance samedi je te redit sa
par lie27
mer. 1 sept. 2010 15:22
Forum : Espace technique
Sujet : Inclinaison des mains en brasse
Réponses : 10
Vues : 3184

Re: Inclinaison des mains en crawl

non je ne fait pas comme lui, je met mes mains verticales ^^
par lie27
mer. 1 sept. 2010 12:20
Forum : Espace technique
Sujet : Mouvement des jambes...
Réponses : 4
Vues : 1610

Re: Mouvement des jambes...

si tu as d'autres questions n'hésite pas j'essaierais d'y répondre :+
par lie27
mer. 1 sept. 2010 11:55
Forum : Espace technique
Sujet : Mouvement des jambes...
Réponses : 4
Vues : 1610

Re: Mouvement des jambes...

il faut que ca fasse de légeres éclaboussures mais pas trop non plus. je m'explique : si tu sort tes pieds trop hors de l'eau tes mouvements sont inefficace, et si tu les enfonce trop dans l'eau c'est que tu n'est pas bien horizontale donc c'est pas bien non plus il faut etre entre les deux donc fai...
par lie27
lun. 30 août 2010 22:14
Forum : Espace débutant
Sujet : longueur complète , quand ?
Réponses : 41
Vues : 12493

Re: longueur complàte , quand ?

ah c'est motivant moi aussi j'ai commencer a apprendre a nager en juillet, demain piscine pour moi je vais essayer de faire les mouvements plus calmement :+
par lie27
lun. 30 août 2010 20:58
Forum : Espace débutant
Sujet : longueur complète , quand ?
Réponses : 41
Vues : 12493

Re: longueur complàte , quand ?

je suis dans le meme cas que toi, des que j'arrive a 12m, je m'arete, je suis essouffler ! je pense que l'on ne vide pas bien nos poumons :-|
par lie27
ven. 27 août 2010 21:08
Forum : Matériel
Sujet : Mon coup de gueule contre les fabricants de maillots de bain
Réponses : 37
Vues : 19716

Re: Mon coup de gueule contre les fabricants de maillots de

ok merci pour ta reponse.il y surement le chlore aussi, sa ne leur fait pas de bien :--