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- lun. 3 avr. 2023 13:14
- Forum : Espace technique
- Sujet : Arrivée au mur lors du virage
- Réponses : 11
- Vues : 3789
Re: Arrivée au mur lors du virage
Arg cette photo du site de tri -_- Je sais que c'est pour illustrer le virage et rien d'autre au niveau technique crawl mais quand meme!! Ils auraient quand meme pu faire l'effort de dessiner la nageuse qui rentre correctement son bras devant quoi... La, l'exemple typique de ce qu'il ne faut pas fai...
- lun. 3 avr. 2023 10:09
- Forum : Espace technique
- Sujet : Arrivée au mur lors du virage
- Réponses : 11
- Vues : 3789
Re: Arrivée au mur lors du virage
Hello, Je dirais par analogie comme une voiture qui deboite sur la voie du milieu. Alors oui, il faut braquer le volant a gauche pour amorcer mais on vire doucement, pas comme si on voulait tourner a gauche, puis on se remet bien droit une fois dans la nouvelle voie. Pareil ici. Le T est a 2m du mur...
- mar. 21 mars 2023 09:53
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : déglutir en fin de séance
- Réponses : 14
- Vues : 4199
Re: déglutir en fin de séance
je me rappelle quand j'ai commence en club, le choc par rapport a la natation du dimanche etait tellement violent que ca m'arrivait d'avoir envie de vomir a la fin (sans que ca ne soit arrive). Des masters me disent aussi au cours d'un effort extreme avoir la meme envie, idem chez des gamins. Appare...
- sam. 25 févr. 2023 21:45
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse de crawl svp
- Réponses : 41
- Vues : 12566
Re: Analyse de crawl svp
Hello, oui bien vu pour le genou gauche c'est bien un vestige d'un vieux truc tout con de l'epoque qui est reste et qu'il faudra que je supprime. J'avais une force du bras droit superieure au gauche, donc pour la traction a droite ca allait tout seul. A gauche j'etais plus faible j'avais besoin d'un...
- ven. 24 févr. 2023 21:58
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse de crawl svp
- Réponses : 41
- Vues : 12566
Re: Analyse de crawl svp
1 an apres, on s'est retrouve Lauth0 et moi (merci pour la video) pour voir comment ca avancait ou du moins ca ne regressait pas. Nouvelle video: https://youtu.be/fk9IAyU1npE Je papillonne comme un pied, donc je me disais autant en profiter pour faire analyser aussi dans la foulee. - le pap est nage...
- jeu. 16 févr. 2023 17:53
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Nadia
- Réponses : 2
- Vues : 1315
Re: Présentation Nadia
je viens sur le forum pour trouver des personnes passionnées Ah ben bizarrement le hasard fait bien les choses. Tu es bien tombee, il n'y a que des fous furieux mordus de natation ici :lol: (enfin j'espere). Par contre si tu cherches des fans d'halterophilie, ce n'est pas le bon forum :ouah PS: ca ...
- jeu. 26 janv. 2023 11:39
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : 5ème championnat du monde d'iceswimming à Samoens
- Réponses : 11
- Vues : 4931
Re: 5ème championnat du monde d'iceswimming à Samoens
Je m'imagine mettre un orteil dans l'eau, il se detache instantanement de mon pied. Ou alors on verra un glacon geant dans l'eau Petite anecdote (rigolote?) l'autre jour: je sors du bassin et file sous la douche. Un tout petit gamin qui dit a son pere: "Papa, regarde, le monsieur il a Parkinson...
- mar. 10 janv. 2023 22:11
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous
- Réponses : 94
- Vues : 38510
Re: Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous
T'as interet a ne pas lacher la natation hein, j'ai pas investi dans un Orca a 30 balles pour le laisser dans une vitrine, surtout pour le prochain open star :p
- mar. 10 janv. 2023 22:10
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Plaquettes et prise de muscles ?
- Réponses : 13
- Vues : 4289
Re: Plaquettes et prise de muscles ?
J'oubliais, tu as aussi des "plaquettes" pour avant bras. Perso jamais teste, mais il parait que c'est pour bien orienter ton bras. Ca se fixe sur l'avant bras. Je ne sais pas ce que ca vaut, si certains ont essaye et peuvent temoigner. Un truc comme ca https://www.guide-piscine.fr/medias/...
- mar. 10 janv. 2023 13:56
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Plaquettes et prise de muscles ?
- Réponses : 13
- Vues : 4289
Re: Plaquettes et prise de muscles ?
C'est un avis personnel mais ta plaquette version "petite" me semble encore surdimensionnee Nos coach nous recommandent toujours d'utiliser des demi-lune. Des lors que la surface depasse celle de la main entiere, ils disent de faire attention a ne pas trop utiliser, ca ruine l'epaule. Cell...