Speedo endurance + c'est en effet le meilleur plan, même si j'avoue que les Arena me font de l'œil car ils sont sympa au niveau de la coupe et des motifs surtout ce qui aide pour la survie du maillot c'est 1/ je rince à fond à l'eau claire le plus vite possible après la séance (si je vais bosser dir...

heu moi aussi j'ai bien ri, j'avoue...

ah ben je vois qu'on est plein à vouloir faire des trucs de ouf :pp ! après avoir réussi à apprendre le crawl grâce à l'excellente méthode NPT :yeah: , je me suis sentie pousser des ailes et ai voulu m'attaquer au pap ; c'est quand même une autre paire de manches, surtout à 42 ans... :shock: ça fait...

très choquant en effet :(( ; la seule moins mauvaise nouvelle c'est que les scolaires auront quand même accès au bassin : quand on sait la difficulté qu'ont les écoles et les collèges pour bénéficier de lignes alors même que la natation est une partie obligatoire du programme, c'est un point (le seu...

ah merci merci c'est trop génial de vous lire
et bravo à sabrina76 pour ses séances de natation en tant que future maman, le pap avec 17 kg "en trop" je n'imagine même pas !

ah mais si rire quelques minutes est bon pour la santé alors là je vais être en pleine forme pour un bout de temps ! Taiji moi j'ai rencontré à la piscine, mais pas reconnu tout de suite (double honte :oops: ) un représentant syndical avec qui j'avais de fréquentes réunions au boulot ; le mec, il me...

à vrai dire après 25 pap, n'importe quoi me reposerait, même des pompes au fond de la piscine (tiens, faudrait essayer) :P en fait j'essaie bêtement de me conformer aux classiques, c'est à dire que de temps en temps j'essaie de faire un 100 4 nages, c'est pour ça que j'enchaîne pap - dos ; mais en v...

Bon, alors je sais que normalement quand on est bien élevé on ne doit pas s'envoyer de fleurs à soi-même :ange: , mais, allez, on peut se faire plaisir de temps en temps : ce matin j'ai réussi à faire 400 mètres en alternant 50 pap complet (mais oui, mais oui, pas élégant, mais c'est du pap malgré t...

coucou, j'ai eu la même trajectoire que toi : refus du crawl, qui correspondait en fait à un manque de motivation et de méthode pour l'apprendre ; c'est NPT qui m'a décidée, à 40 ans, et qui m'a permis de faire de cette nage ma nage préférée :+ ! ça m'a pris plusieurs semaines pour arriver à faire u...

bravo ! :applaudissements: je suis une ancienne paniquée de l'eau (je n'ai pas été capable d'aller dans un bassin sans avoir pied jusqu'à mes 25 ans...) et je peux te dire que la peur passe, et après c'est tellement génial de pouvoir parcourir les longueurs sans se soucier de la profondeur :+ seule ...