Ce sont des pratiques très complémentaires si tu trouves ton équilibre en terme de récup!
Tu pratiques ces deux disciplines depuis longtemps ?
Bienvenue parmi nous!

Bienvenue!
Ça doit en effet être une sensation étrange en dos !
Bonne suite à toi en tout cas!

Bon courage pour ce nouveau travail de refonte!

Bienvenue !
Ici c'est un chouette espace pour échanger, j'espère que tu auras l'occasion d'y partager ta passion !
Tu as quelle sorte de pratique: club, loisir, nage en eau libre, compétitions, ... un peu tout ça ?

Bienvenue Camille!
Et bonne progression à toi alors! Tu devrais trouver pas mal de pistes ici

Merci pour vos réponses, et bien d'accord avec toi Eddyi.
N'hésitez pas à continuer à partager les systèmes que vous connaissez, ma recherche n'a pas de limite de durée

Super ! Je me réjouis de cette réédition, même sans être de la team entraînement structuré et recherche de progression en vitesse, cette méthode m'a tellement fait découvrir et progresser lors de mes débuts que c'est une super nouvelle.

Bonjour, Je voulais savoir si vous connaissiez les modalités d'accès des piscines que vous fréquentez concernant l'accessibilité pour des personnes se déplaçant en fauteuil électrique. Un nageur m'alertait concernant l'effet néfaste des résidus aériens des traitements de l'eau sur les batteries et q...

Mazette mais quelles belles expériences cette année ! Bravo ! et bonnes vacances de cours, de quoi se reposer un peu pour découvrir le niveau 3 à la rentrée alors ! L'apnée je crois que ce serait une sorte d'impossible psychologique pour moi. Et peut être que ce n'est pas plus mal car j'aime telleme...

Avec le tuba (planche devant bras tendus) ça aide vraiment pour garder la continuité de posture et se concentrer uniquement sur les battements, le bassin, la hanche, etc. Avec de la musique dans les oreilles aussi ça aide, mais moins pour la technique que pour gérer le temps qu'on y passe ! et que c...