Salut, tu peux essayer en dos avec mettant une planche au dessus des genoux. Ton battement ne doit pas permettre aux genoux de toucher la planche. tu devrais sentir un tres leger dehanchement a chaque battement. la crampe au mollet avec des palmes est classique. Par contre, avec un bon battement de ...

Salut,

la mer dans les bouches du rhones entre marseille et la ciotat est souvent fraiche car il y a un afflux d'eau douce qui s'y jette et aussi le mistral qui refroidi l'eau.

Salut, Le froid en eau libre est un vrai probleme, meme pour les pros. J'ai vu nos meilleurs nageurs francais sortir de leur course en grelotant voir meme abandonne la course en plein milieu a cause du froid. Notre championne du monde du 10km est frileuse et ce fait une preparation avec des douches ...

Ca sent encore le bon business pour les vendeurs de combi neoprene !
Et c'est encore les nageurs qui vont payer...

Salut,

tu as du choix et de belles promos pour ton budget:
http://www.proswimwear.co.uk/womens-swi ... ce=114-198

salut,
j'ai le livre dans mes cartons et je veux bien te le preter si tu paies les frais d'envoi.

salut, pour la poolmate pro, on peut changer la pile soit meme. Il faut en revanche faire tres attention au remontage afin d'assurer l'etancheite. Je l'ai deja fait. Malheureusement j'ai neglige cette etape la derniere fois et j'ai noye ma montre. Sinon n'importe quel horloger peu le faire a mon avis.

Salut Mathieu, J'ai achete le livre suite a ton post et je le trouve tres interessant. Je l'ai lu en diagonal les sujets qui m'interesse avant tout. Il traite sur les distances moyennes/longues qui me concernent bien. Les descriptions techniques sont claires, bien expliquees et illustrees. Le niveau...

Salut,

je confirme le coude plie pour avoir plus de force dans la poussee avec la main et un mouvement plus fluide.

Je mets une video de Speedo aussi ( avec un vrai nageur de dos de reference)
https://www.youtube.com/watch?v=xviHn1Qg-5s

Salut, ma question est: a quoi sert les pieds hors de l'eau ? quelle est l'avantage ? Les bulles que tu mentionnes ? ne serait ce pas l'eau ejecte par la propulsion ? En nageant le dos, mes pieds ne sortent pas a la surface et il y a de l'eau qui est projete a la surface. En y reflechissant de plus ...