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- mer. 4 févr. 2009 14:39
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Aquaphobie, peur de plonger
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Re: Apprendre à plonger
:ouah Super Flipper, tu as fait des progrès énormes et je t'en félicite car tu as su surmonter et vaincu tes peurs !!! Surtout continues sur cette voie, tu vas réussir, j'en suis sûr. Je trouve sympa de la part du M.N.S. de te prendre à part des autres de ton groupe pour t'aider en douceur et t'enco...
- lun. 2 févr. 2009 01:23
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Aquaphobie, peur de plonger
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Re: Apprendre à plonger
:hello: Bonsoir Flipper, j'ai lu ton message pour apprendre à plonger. Depuis le 15 Septembre je suis des cours d'aquaphobie à la piscine olympique de montpellier et pourtant je ne suis pas aquaphobe mais je ne sais pas nager et j'ai fait des petits progrès (je n'appréhende pas la profondeur du bass...
- ven. 30 janv. 2009 23:55
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- Sujet : Nouveau reportage : le pied dans l'eau
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Re: Nouveau reportage : le pied dans l'eau
:ouah C'est vrai, il est super ce reportage, cela donne envie de nager et de vaincre la peur de l'eau. A quand la prochaine vidéo et pourquoi pas en faire un dvd ? Ce serait utile pour ceux qui veulent surmonter la phobie de l'eau 8-) !!! Je serai la 1ère intéressée. Allez bonne natation à tous et à...
- jeu. 29 janv. 2009 16:05
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- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Bonjour à tous :hello: , je suis de retour pour vous donner de mes nouvelles. Lundi de la semaine dernière, c'est-à-dire le 19, j'ai fait un petit exploit à mon cours d'aquaphobie : j'ai réussi à nager sous l'eau dans le grand bassin de 3 m de profondeur sans aucun matériel. Le moniteur tendait la p...
- ven. 16 janv. 2009 19:28
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
:hello: Bonsoir à tous, je viens vous donner des nouvelles. Cet après-midi, je suis allée comme à mon habitude à la piscine (j'y vais 2 fois par semaine le lundi pour le cours et le vendredi seule pour me détendre et refaire les exercices). Aujourd'hui mon objectif était de m'allonger sur le ventre ...
- mer. 14 janv. 2009 18:16
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
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Re: Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
Moi non plus je m'en souviens plus mais comme je fais des cours d'aquaphobie depuis Septembre 2008, c'est la brasse. 

- mer. 14 janv. 2009 17:56
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- Sujet : souvenirs de natation scolaire
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Re: souvenirs de natation scolaire
-- Mer 14 Jan 2009 17:56 -- Je suis dans le même cas des personnes dans ce forum. J 'ai eu un mauvais souvenir de mes cours de natation. trop d'élèves dans mon groupe :shock: . J'ai été plusieurs fois pousser et voire jeter comme une vulgaire chaussette dans le grand par la monitrice et par des élèv...
- mar. 13 janv. 2009 23:13
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Les cours d'aquaphobie permet en premier temps à ne plus appréhender l'eau (à chaque exercice on met toujours la tête sous l'eau-ce que j'arrive à faire-et regarder le fond du bassin ou le plafond si on est sur le ventre). J'ai mon moniteur habituel qui va en douceur dans ses exercices pour enlever ...
- mar. 13 janv. 2009 22:32
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
- Réponses : 358
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Re: conseils pour apprendre à nager
Merci de m'avoir répondu à ma question. Pour moi la natation permet d'oublier mon handicap et être au possible au même niveau que les personnes normales 

- mar. 13 janv. 2009 19:55
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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conseils pour apprendre à nager
Bonjour, je suis nouvelle sur ce forum. Je m'appelle Babeth, j'ai 34 ans, j'ai un handicap assez important et depuis le 15 Sptembre je suis des cours "aquaphobie" à la piscine Olympique de Montpellier . Toute jeune, j'ai eu des accidents causés par des tiers et maintenant j'ai décidé de re...