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- dim. 14 juil. 2013 20:45
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : jeu de pari championnat du monde barcelone
- Réponses : 24
- Vues : 9321
Re: jeu de pari championnat du monde barcelone
Merci Mathieu !
- dim. 14 juil. 2013 20:43
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 100m papillon
- Réponses : 10
- Vues : 4398
Re: 100m papillon
+1 avec ce qu'a dit Old Honnêtement 2'10" c'est pas bon du tout à ton âge. Ta séance comporte trop de séries visant à te faire gagner en capacités physiques. Une chose à bien comprendre, c'est que les ondulations en papillon n'ont rien à voir avec les ondulations qu'on peut faire durant les cou...
- ven. 12 juil. 2013 22:37
- Forum : Espace technique
- Sujet : est-ce que la brasse travaille les pectoraux et les abdos?
- Réponses : 9
- Vues : 19695
Re: est-ce que la brasse travaille les pectoraux et les abdo
Les muscles principaux pour la traction sont les muscles du dos (dorsaux +++)
En ce qui concerne les pectoraux, ils servent surtout à pousser.
En ce qui concerne les pectoraux, ils servent surtout à pousser.
- mar. 9 juil. 2013 14:50
- Forum : bla bla
- Sujet : Grande taille?
- Réponses : 12
- Vues : 8261
Re: Grande taille?
Ce n'est pas forcément handicapant. Ta nage sera modelée par ta morphologie. Mon coach fait "seulement" 1m71 mais nage le 100 libre en 51". Sa nage se caractérise par une très haute fréquence. Comme sa relativement faible taille l'empêche de prendre autant d'amplitude que les grands n...
- lun. 1 juil. 2013 10:05
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Prevision temps 400/1500
- Réponses : 20
- Vues : 6824
Re: Prevision temps 400/1500
Attention Irmantas, je serai là aussi pour le concours de pronostic
D'ailleurs je triche un peu, je vais en repérage à l'open de vichy la semaine prochaine
D'ailleurs je triche un peu, je vais en repérage à l'open de vichy la semaine prochaine
- dim. 30 juin 2013 21:26
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Prevision temps 400/1500
- Réponses : 20
- Vues : 6824
Re: Prevision temps 400/1500
Nos plus plates excuses Olivier, nous t'avons sous estimé ...
Sincères félicitations
Sincères félicitations
- ven. 28 juin 2013 17:49
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Prevision temps 400/1500
- Réponses : 20
- Vues : 6824
Re: Prevision temps 400/1500
Irmantas te file un bon conseil. La combi sera un plus non négligeable en piscine (moins en eau libre par contre). Surtout sur des distances style 400/1500 !
- ven. 28 juin 2013 13:28
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Prevision temps 400/1500
- Réponses : 20
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Re: Prevision temps 400/1500
"Bon butterflyer je crois que dans la natation on est plus faits pour la nage que pour les pronostics"
En effet on a eu le compas dans l'oeil pour le coup ^^
En effet on a eu le compas dans l'oeil pour le coup ^^
- jeu. 27 juin 2013 16:09
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Prevision temps 400/1500
- Réponses : 20
- Vues : 6824
Re: Prevision temps 400/1500
Allez les paris sont ouverts !
Je pronostique 19"57 au 1500m et 5'03 au 400m.
Bon courage pour tes courses !
Je pronostique 19"57 au 1500m et 5'03 au 400m.
Bon courage pour tes courses !
- dim. 23 juin 2013 10:49
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Les efforts sont-ils toujours payants ?
- Réponses : 18
- Vues : 6512
Re: Les efforts sont-ils toujours payants ?
Valdès a raison, il ne faut pas chercher de logique dans la progression. J'avais un ami qui durant 3 ans était à quelques centièmes de passer sous la minute au 100m. Pendant ces 3 ans il a bataillé ferme pour claquer cette foutue minute ! Et un beau jour, paf 56" ! Incroyable mais véridique, il...