Je suis crevé ! Lundi 1700m Crawl et brasse (beaucoup de monde) 45 minutes Mardi 2400m D B C 60 minutes Mercredi repos et jeudi matin, impossible de me déplier, le dos bloqué, des courbatures de folie. Jeudi midi, j'y vais .. j'y vais pas. Aller je vais pas quand même me ridiculiser tout de suite. J...

Un petit up, je viens de lire les 13 pages de ce post et je me suis régalé. J'ai l'impression que quelques nageurs (pardons baigneurs) qui viennent dans les piscines que je fréquente ont pris des cours avec vous. Vous avez oublié celui qui fait trois fois le tour du bassin, abdos rentrés pectoraux s...

Les Alpes Maritimes (coté ouest du département), de gros clubs de natation, mais une communication très légère concernant les masters. Un peu d'info sur certains nageurs en C1 dans les blogs et facebook (anciens Elites qui se sont reconvertis) mais pas d'info sur l'organisation des entrainements mas...

Parce que je ne sais faire que ça ....

Je me fais mal aux chevilles dés que je cours, je ne peux plus m'assoir après avoir fait du vélo, les sports co sont trop contraignants (après 50 ans). Et puis ça me plait à moi alors j'ai le droit non.

Merci à tous pour votre accueil Bon retour dans le bassin. Pour info, j'ai 46 ans repris la natation il y a 3 ans , mais surtout les deux dernières années. Je pouvais pas faire un 100 m sans avoir l'impression de mourir... Depuis, je refais mes 4 nages, enchaine mes séances sans problème et m'amuse ...

Bonjour, Gilles 48 ans, j'ai arrêter de nager vers 16 ans. Ayant une vie hyper sédentaire lorsque ma balance m'a dit 95 (pour 1.90) j'ai dit aïe, il faut faire quelque chose. J'ai chercher sur internet des infos sur la reprise de la natation et je suis tombé sur ce site qui n'est pas mal fait. Je me...