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- dim. 8 sept. 2013 00:14
- Forum : Espace technique
- Sujet : Débutante en papillon : de la chenille à l'envol ...
- Réponses : 241
- Vues : 65551
Re: Débutante en papillon : de la chenille à l'envol ...
Pourquoi pas faire comme moi, à travailler pour tenter de maitriser le 200m papillon ? ;D
- dim. 8 sept. 2013 00:10
- Forum : Espace débutant
- Sujet : La respiration en natation !
- Réponses : 8
- Vues : 3105
Re: La respiration en natation !
Se vider l'air, je dirai: Oui mais... (c'est parti pour une dissert) ça dépend tous les combiens de temps on respire et la capacité des poumons Si on nage en respirant tous les 4 coups de bras, il ne faut pas se vider directement les poumons, sinon l'envie de respirer devient intense et ça risque d...
- jeu. 5 sept. 2013 19:38
- Forum : bla bla
- Sujet : seul ou accompagné , pour aller à la piscine !
- Réponses : 23
- Vues : 9516
Re: seul ou accompagné , pour aller à la piscine !
Cette motivation que l'on obtient grâce à un ami, j'avoue que c'est quelque chose d'excellent ! Pour l'avoir vécu une fois, un ami l'année dernière avec qui je nageais de temps en temps avec (même bahut, donc forcément...), j'ai réussi à faire une bonne dizaine de longueurs de plus malgré mon mal d...
- mer. 4 sept. 2013 23:50
- Forum : bla bla
- Sujet : seul ou accompagné , pour aller à la piscine !
- Réponses : 23
- Vues : 9516
Re: seul ou accompagné , pour aller à la piscine !
Je nage surtout tout seul pour ma part, je préfère faire mes séances tranquilles. Néanmoins, quand quelqu'un possède un bon niveau pour enchainer des longueurs avec moi et partager notre point de vu niveau technique, je peux pas m'empêcher de le voir en action et s'échanger nos techniques ^^.
- lun. 12 août 2013 13:11
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
- Réponses : 24
- Vues : 8216
Re: savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
Félicitation à toi pour avoir vaincu l'aquaphobie, ça fait toujours plaisir de voir une personne en plus adore nager alors qu'avant, il n'aimait pas l'eau. ^^ Pour moi nager à plusieurs sens, déjà, ce que j'adore dans la natation: c'est que chaque mouvement à une importance, le simple fait de plier...
- lun. 12 août 2013 12:05
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Plan 2 : 2000m non stop, oui mais...
- Réponses : 20
- Vues : 7816
Re: Plan 2 : 2000m non stop, oui mais...
Je n'ai jamais utilisé les plans du site, j'agis selon mon humeur, en gros, si je vois qu'il ya un truc que je veux améliorer ou qui cloche, je vais le corriger en faisant différents exercices.
- sam. 3 août 2013 11:32
- Forum : Espace technique
- Sujet : Technique de crawl à bras tendu. Témoignage.
- Réponses : 7
- Vues : 5721
Re: Technique de crawl à bras tendu. Témoignage.
Le virus de la natation, c'est donc ça la cause de ma maladie.... :D Blague à part, concernant Secret d'Athlète, ouais je me suis pas mal appuyé sur ça, mais c'est aussi en fouillant des tonnes de vidéos sur youtube que je me suis fait ces idées. ^^ Concernant les bases du crawl, je pense les maitr...
- ven. 2 août 2013 17:47
- Forum : Espace technique
- Sujet : Technique de crawl à bras tendu. Témoignage.
- Réponses : 7
- Vues : 5721
Technique de crawl à bras tendu. Témoignage.
ça va faire depuis mai que je me suis mis à la natation et sur ces derniers mois, j'ai dû engloutir une bonne centaine de km uniquement en crawl. Autant dire qu'avant, je savais simplement faire un 100m et encore... Mon objectif concernant le crawl était simple: Avoir la meilleure allonge possible ...
- lun. 29 juil. 2013 21:37
- Forum : Espace technique
- Sujet : Basculer mon corps plutôt que ma tête pour respirer?
- Réponses : 1
- Vues : 1169
Re: Basculer mon corps plutôt que ma tête pour respirer?
Je pense pouvoir t'aider ^^ Tu devrais forcer le basculement de ton corps. Lorsque ta main entre dans l'eau, fais en sorte à l'avancer au maximum, puis celle qui est dans l'eau à faire le mouvement jusqu'au bout, ça entraine un basculement de gauche à droite de mon corps. Ce qui fait que, lorsque j...
- dim. 9 juin 2013 11:41
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : douleur côte droite du ventre
- Réponses : 5
- Vues : 4023
Re: douleur côte droite du ventre
Le diagnostic est bon . Fait par mon médecin, donc je ne peux que le croire :p