Pour finir, c'est une douleur intercostale. Pas de grand danger, il faut juste laisser reposer, c'est soit dû à un faux mouvement, soit dû à un muscle trop sollicité. Il faut juste compter encore une petite semaine. Je peux néanmoins continuer à faire de la natation, en plus réduit et bien-sûr en b...

Voilà, ayant augmenté mes séances de façon drastique (5 fois par semaine à raison d'environ 3km par séance), mon amélioration s'est vu fulgurante. Néanmoins, il ya quelque chose qui m'inquiète un peu. Depuis une petite semaine, je ressens une douleur sur le côte droit en bas du ventre et depuis hie...

Attention, je suis passionné, pas accroc ! :p Le pire, c'est que j'arrive à rentrer parfaitement ma vie sociale, boulot & sportive et je tiens à préserver ça. Néanmoins, si je commence à ressentir ça, je deviendrais très vigilant, mais pour l'instant, j'ai pas de quoi m'inquiéter. (de toute man...

Que dire ce que je pense ? Que faire lorsque vous avez cette préoccupation en tête... Pour faire simple: La natation commence à rentrer dans mes veines. Je fais la natation non plus par obligation, mais par instinct et ce de façon consciencieux. Il y a 3 semaines de ça, je me démélais à faire 3km, ...

Si tu préfères, lorsque je pousse avec mes jambes à la fin de ma culbute, je me retrouve à 1m de profondeur, alors que d'habitude on est quasi à la surface. Néanmoins, je n'ai absolument pas utiliser la frite, je suis parti au petit bassin et j'ai fait une cinquantaine de culbute, puis je suis part...

Nous sommes formé avec des avantages et des désavantages, on peut pas le nier. Cependant, même si tu n'arrives pas à "intégrer" des notions simples, c'est simplement que tu t'habitues moins vite que d'autres et par conséquent, ta motivation et ton travail doivent être en concordance. Je t...

Difficile à dire. Je ne fais jamais 20 longueurs d'affilés par exemple, je fais soit des 10x100m, soit 4x200m. Là dernière fois, bah je faisais des 100m en effectuant la culbute. Cependant, je ne sais pas pour vous, mais je n'arrive pas à la faire droite, j'ai comme l'impression que j'incline mon c...

C'est qui celui-là ? C'est un maitre nageur ? Passons les détails... Si tu as des amis qui savent nager et qui peuvent t'apprendre, je peux que te conseiller d'aller avec eux ! Mais surtout ne te démotive pas simplement parce-qu'un ou deux boulets viennent te sortir que tu n'apprends pas. Renoue le...