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- mar. 28 mai 2019 15:23
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Douleur épaule - conflit acromio claviculaire
- Réponses : 7
- Vues : 6835
Re: Douleur épaule
L'épaule est instable , c'est les muscles qui positionneent le tout, et contrairement aux jambes, hanches, genoux... elle n'est pas habituée à répéter mille à dix mille fois le même geste. De mon côté j'ai juste eu une luxation de l'épaule (acromioclaviculaire donc) pas très grave il y a quelques an...
- ven. 17 mai 2019 14:45
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Revue de presse
- Réponses : 87
- Vues : 71824
Re: Revue de presse
Bonjour, article à lire dans Aujourd'hui en France, Qui était Alfred Nakache, "le nageur d'Auschitz" ? Le champion français, survivant de la Shoah, va intégrer le panthéon de la natation mondiale à Fort Lauderdale en Floride, aux Etats-Unis. http://www.leparisien.fr/sports/qui-etait-alfre...
- jeu. 16 mai 2019 08:18
- Forum : Matériel
- Sujet : Tee-shirt sous combi eau libre
- Réponses : 7
- Vues : 6963
Re: Tee-shirt sous combi eau libre
Perso, je pense que les combinaisons les plus courantes sont "large" pour ces températures, plusieurs millimètres de néoprène, c'est déjà pas mal du tout. Je m'en ferais plutôt pour mes oreilles et réfléchirais à mettre un deuxième bonnet "épais et long". Sinon, presque tous les ...
- jeu. 9 mai 2019 12:25
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Série spécifique triathlon
- Réponses : 6
- Vues : 3693
Re: Série spécifique triathlon
Etant donné que tu es "tout frais sorti de l'eau", tu dois avoir certaines réponses, ou au moins être capable de mieux cibler les questions à se poser :lol: - Premièrement, sur l'aspect purement "matériel". On a pas tous les mêmes besoins en combi. Il faut noter aussi qu'avant d'...
- jeu. 2 mai 2019 09:06
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
- Réponses : 30
- Vues : 21751
Re: Peur de m'allonger dans l'eau
C'est bien que tu sois à l'aise sans frite :) Quand il n'y a pas beaucoup de monde, tu avances à côté du bord de quelques mètres, la piscine s'approfondit progressivement; et tu choisis ta profondeur... Alors c'est sur tu fera un départ perpendiculaire à tout le monde, donc faut bien choisir son mom...
- jeu. 2 mai 2019 08:57
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Entrainement Défi Monte Cristo
- Réponses : 13
- Vues : 8731
Re: Entrainement Défi Monte Cristo
1) ta séance de 800m doit faire 8 fois: 75m de nage / 25m d'éducatifs. C'est toi qui choisis l'éducatif en fonction de ton besoin 2) c'est le rythme de tes 400m qui augmente progressivement, pas le repos 3) pareil... ( au passage plus loin dans le plan tu as 6x50 ou je sais pas quoi avec 15" re...
- mer. 1 mai 2019 08:06
- Forum : bla bla
- Sujet : Piscines : pompes à fric ???
- Réponses : 10
- Vues : 7410
Re: Piscines : pompes à fric ???
Oh ben c'est Capital, donc sans avoir vu le sujet on peut dire que: - Si c'est rentable c'est qu'on pompe les utilisateurs comme un fou et avec pour seul but de faire de l'argent. ( à prononcer avec le rythme de la chaine) - Si ça l'est pas, c'est qu'on pompe les collectivités comme des fous avec po...
- dim. 28 avr. 2019 16:42
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Mise à jour, merci de signaler les bugs
- Réponses : 14
- Vues : 12863
Re: Mise à jour, merci de signaler les bugs
Je valide, ça fonctionne
- sam. 27 avr. 2019 17:12
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Mise à jour, merci de signaler les bugs
- Réponses : 14
- Vues : 12863
Re: Mise à jour, merci de signaler les bugs
Dans le profil le carnet de performances "bloque" sur une page blanche
https://www.natationpourtous.com/carnet ... mances.php
https://www.natationpourtous.com/carnet ... mances.php
- ven. 26 avr. 2019 09:47
- Forum : Espace technique
- Sujet : Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy
- Réponses : 12
- Vues : 6649
Re: Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy
Oui, le Nabaji est un poil court, mais à mon avis vraiment un poil; il demande un peu d'habitude, en le plaçant bien haut par rapport au front et nageant "paisiblement" (ce qui est souvent le but du tuba) ça le fait. Après, la pratique du tuba fait qu'on a souvent un peu, et parfois beauco...