Vous parcourez 25m en battement ventral planche en combien de temps ? Oh malheureux !!! Moi quand j'arrive au bout des 25m je suis content d'être encore en vie :evil: Et tu voudrais que je sache combien de temps j'ai souffert :mrgreen: Charles (qui déteste ça) Bienvenue au club Charles ! Je suis au...

Bonjour Chicsi, Ton passé de bonne nageuse (sinon très bonne) devrait t'aider reprendre les entraînements... mais à condition de complètement oublier le volume que tu pouvais nager avant... Je pense qu'il te faut y retourner sans tenir compte de tes acquis. Faire des choses simples (séries faciles a...

je compatis Ayekoul... :) Nous avons les mêmes conditions dantesques au Havre...non je rigole ! Non pas dantesques mais réelles. Depuis le 24 avril, nous avons récupéré notre bassin d'été, 50 m, plein air et à 50 m de la plage. Sans sas... Ici le mois de mai est jusqu'ici pourri. Hier matin, à 8 h 3...

J'ai aussi eu ce genre de problème... mais certainement moins aigu...car aujourd’hui tout va.

Tout est dans ce post...

viewtopic.php?f=8&t=10210

Le temps fait toujours beaucoup...bon courage

C'est pour bientôt...

https://arthurgermain.fr/mes-defis/la-d ... a-la-nage/

https://www.youtube.com/watch?v=mS2qch8oT2w

euh valdes...

La situation a quand même changé non ?

Tu reprends un post qui était arrêté au 14 avril 2020

Bienvenue chez les vieux André ! :lol: Plus les années passent et plus il faut compter avec la récupération. Même si en natation je supporte un plus facilement les répétitions d'entrainement. 10 séances en avril dont 3/semaine depuis quinze jours. Mais il ne faut pas me demander des séries intenses ...

Pour compliquer le tout ces règles sont interprétées et appliquées différemment selon les préfectures, les municipalités, les piscines... Oui et c'est bien là le problème... Et quand les piscines changent de prestataires... :o Les Bains des Docks au Havre ont, début avril changer de gestionnaire. P...

Les nageurs (nageuses) d'eau libre utilisent souvent la graisse à traire...

Sur la position de la tête je suis plutôt confiant que je peux encore améliorer un peu (rester bien horizontal, colonne dans l'axe, menton rentré), par contre sur le rythme (à quel moment sortir la tête, la remettre en position le plus vite possible...) j'ai plus de mal ça demande beaucoup de conce...