Tu vas jusqu'à Caluire ??? Franchement essaye Vaise et Bron. C'est beaucoup plus accessible que Caluire. Pour Vaise, on pense que c'est excentré, mais la ligne D étant très rapide, on est à Gorges-de-Loup très rapidement. Ensuite 15 minutes à pied ou en bus (direct). Franchement, c'est pas la mort, ...

Et un petit ralentis pour que le nageur étudie/analyse et perfectionne ses mouvements ?

Quand je nage façon bourrin, je ne prends conscience que de ma vitesse.
Quand je nage un chouillat moins rapide, je me concentre mentalement sur la qualité de mes mouvements, et leur efficacité.

Vaise : + : pendant l'été : pas beaucoup de monde, 50m, respect des couloirs. automne/hiver et printemps : ils coupent la piscine en deux, 25m, c'est pas top. - : un peu excentré. Ligne D Gorge de Loup puis bus ou 10 minutes à pied. Garibaldi : + : facilement accessible (ligne D Garibaldi) j'y vais...

Je rectifie mes propos : c'est maintenant Ga Sport qui est correctement fourni et c'est la loose chez Déca (disparition des lunettes Sp..do Mirror, argllllll). Soit une question de saison (choisir aux inter-saisons, quand ce n'est pas trekking/vtt pour l'été et ski/montagne en hiver), soit la politi...

Le crawl pour les 3 Km : on est le plus efficace en vitesse pour le moins de dépense énergétique. Ce sont surtout les bras/épaules qui travaillent. Et on reste économe sur les mouvements de jambes : peu efficace, on risque de forcer pour pas grand chose, et c'est surtout générateur de crampes (si l'...

Ou on peut tenir 3000 m non stop mais je croie qu'à la fin on a plus qu'une envie c de se laisser couler... Non :pp 3 Km non stop en ce qui me concerne (en 54 minutes pour le temps le plus bas, piscine de Vaise). Hier dimanche à la piscine du Rhône, j'avais encore envie de nager pendant les 5 derni...

Je ne vois pas trop le problème ; c'est du textile, donc périssable, au bout d'un certain temps. Je n'hésite pas à payer cher pour un boxer de bain (résistance chlore, activité intensive, etc) parce que je sais qu'ils résistent un peu mieux que ceux premier prix. Malgré cela, les boxers duraient 6 m...

Je porte des lentilles mensuelles, et prenais soin de les retirer avant et les remettre après la nage. Jusqu'à ce qu'une accointance non aquaphile me suggère de les conserver, même pendant la nage, avec des lunettes de natation non correctrices par dessus. Je n'ai jamais eu de conjonctivite avec les...

Pas concerné aussi. Et c'est même l'inverse : j'ai beaucoup plus de plaisir à nager que d'avoir une relation sexuelle. Dans mon cas : anhédonisme (chez les demoiselles, on dit "frigidité") et des expériences tardives qui font que la chose rime avec déplaisir. Je n'ai trouvé que le sport d'...

@Remake : tu ne nages que 20 minutes pour 1000m ? pas d'autres mètres ou de minutes en plus lors de ta séance ? Attention, vu l'effort à fournir sur la durée et la fatigue qui augmente, on ne peut extrapoler/multiplier par 3 comme ça. Je te conseille de faire plutôt : 1h de nage sans tenir compte de...