utile pour s entrainer aux coulées dorsales quand on n a pas l habitude...

tres bonne question aymar...

pour ma part planche un peu pour me mettre les jambes en train,
pullboy pour perfectionner les bras en crawl,
palmes pour bosser les ondulations,
avec pour objectif: faire toujours de la nage complete apres, et m en passer de plus en plus (du materiel)!

tres utile pourtant ce troisieme choix dirait-on

plus musclé = moins profilé non?

et si la question porte sur l esthetique, c est une affaire de gout! moi j ai voté les deux.

je trouve qu'esthétiquement un nageur bien musclé fait bien plus sportif qu'un nageur tout sec, tout fin... ( avis féminin ) yep d accord avec Saumon, et je dirais meme plus: rien ne vaut un dos musclé un peu en V - ben oui, moi je tripe sur le dos des nageurs - :love: c est dit :D guyguyswimmer, t...

Mome il y a aussi je pense beaucoup d'anonymes aquaphobes ou pas qui suivent tes posts avec beaucoup d'intérêt :+ hey voui moi aussi je lis! ;--) même si je n ai pas/plus de soucis de cet ordre là, je n ai pas oublié mes trouilles au ventre à la moindre odeur de chlore, et à la vue de cette eau bie...

nan tout le monde ne respecte pas... encore vu ce matin un mec qui ne s est meme pas dechaussé dans la partie prevue pour, et qui n en avait pas grand chose à faire d etre en chaussures au milieu des gens pieds nus :-- la terre dans les vestiaires, tres peu pour moi :(( sans compter les gens qui ne ...

pas bon souvenir pour ma part... c etait au college, j avais dejà passablement peur au depart mais le prof d eps ne s en souciait pas vraiment. le pire: remonter le mannequin et le trainer jusqu au bord, mais j etais consciencieuse et le mannequin n avait jamais la tete sous l eau pendant le trajet,...

bienvenue Fforest!
de toute façon, dans la brasse il y a toujours des trucs interessants à faire pour s ameliorer, comme dans n importe quelle autre nage!

4 fois par semaine, pas plus pour l instant car 2 jours de suite le 2eme j ai l impression d etre encore echauffée de la veille et c est super, mais trois jours de suite le 3eme est dur, pas eu le temps de recuperer vraiment...

merci merci darjeeling, ça me rassure de savoir que c est "normal" de pas y arriver! c est vrai que je manque souvent de patience... il faut dire que j aime beaucoup le dos, et malheureusement dans le groupe où je nage c est pas ce que le mns nous fait faire le plus... beaucoup de gens n a...