:pleure: Dommage, nous avions une belle équipe de France de Natation depuis quelques années (Alain B, Fabien G, Camille L, Florent et Laure M, Yannick A...) qui donnait un coup de jeune et un souffle nouveau. J'espère que tout ira bien pour lui, peut-être se transformera-t-il en Mickael Phelps ? Bon...

Slt, J'ai moi aussi quelque fois du mal, bien que je sois en dessous de votre niveaux, il est vrai qu'en enchaînant de nombreuses séances (je nage 3x par semaine), on a pas trop le temps de bien récupérer. Parfois de faire une petite coupure permet de prendre du recul et de mieux aborder certains po...

Merci à Ondine et Jaja pour leur accueil. Je me sens à l'aise dans les 4 nages, je n'ai pas eu encore de révélation divine (aléluiiiia....) sur ma nage de prédilection. D'ailleurs comment le sait-on ? Cela pourrait faire un sujet à débattre ? Mais si vous avez des anecdotes je suis toute ouie... Dem...

Slt, Je respire sur 3 T, c une habitude que j'ai acquise et je me sens bien. Je respire d un seul cote a l'accélération, je suis à 4 T. Notre entraîneur nous fait nager en 5, 7, et 9 T, lors de certains exercices en crawl, on commence par 5 puis 7 et 9 sur 100 mètres, j'avoue que 9, j'y suis jamais ...

Avant je nageais seule et ce n'était pas évident (pas très motivant, pas de progression...) là je suis un programme qui me permet d'améliorer mes techniques de nage, et je rencontre des personnes qui ont la même passion que moi ! J'avoue que j'ai du mal à me passer de mes séances de natation, et je ...

Il est vrai que je ne rencontre plus trop ce genre de problèmes, nageant en club entre midi et deux notre entraîneur nous protège de ces invasions !!! bien qu'il y en ai qui traverse nos lignes réservées au club pour atteindre l'échelle alors qu'il y en a aux quatre coins du bassin sportif ! mais bo...

Bonjour à tous

Je visite souvent le site et je le trouve super et très complet ! Je serai ravie de partager vos conseils sur la natation, sport me passionnant de plus en plus. Je nage en club 3 séances par semaine (1800 à 2200 mètres selon les séances).

Merci à tous !
@ bientôt.