un docu intéressant made in China, on partage sa vie de famille, son entraînement, ses compétitions notamment lors des asian games, ses difficultés sont également abordées (physique, dopage etc.) P1 https://www.youtube.com/watch?v=YjlJKmDu04k P2 https://www.youtube.com/watch?v=RBu2c-ZVp6M bonne anné...

oui pas de rinçage,
ça ne me pique pas les yeux,
ça ne mousse pas quand l'eau rentre

acheter de préférence des lunettes sans anti buée d'origine (c'est indiqué sur les boîtes) ou attendre que celui-ci disparaisse qq heures avant une séance ou en préparant ses affaires le matin, mettre une noix de shampoing doux (type pour enfant, ou toute la famille) sur un chiffon à lunette légèrem...

http://www.huffingtonpost.fr/2015/08/02/relais-4x100-france-natation-sport-kazan-russie_n_7921128.html épaté par ce qu'ils font : JO 2012, Barcelone 2013, Berlin 2014, Doha 2014 et maintenant Kazan 2015.. j'en ai peut-être oublié.. quelle course.. et stravius qui part tout seul à la fin, une demi se...

http://www.eurosport.fr/natation/champi ... tory.shtml

http://kazan2015.com/en

Y'a pas des videos pour non bilingue ? Parce qu'on a quand même de sacrés champions français et à chaque fois qu'il y a une vidéo elle est en anglais. c'est vrai qu'en plus c'est un texan... lol en tout cas c'est bien ça aquarelle, il ne dit rien de plus de que ce qu'il montre : un papillon sans le...

des battements au ralenti ici !

https://www.youtube.com/watch?v=sbVvnWgSlvo[/video]

avec les courbes de 'forces' (?) du second battement par rapport au premier

On peut découper la culbute en plein de phase : approche, bascule, appui, poussée etc.. mais c'est pas mal aussi de travailler ses poussées à partir du mur, indépendamment de la culbute. en intégrant la culbute au fur et à mesure dans ma nage, je la vois maintenant comme un moyen de se mettre dans l...

dans les "battements de jambes", c'est pas les jambes qu'il faut battre, c'est l'eau..

Bonjour, je ne sais pas répondre à ta question mais regarde cette petite série française qui suit une jeune nageuse française (16 ans) dans un club français. Peut-être y trouveras-tu quelques pistes d’entrainement et d'exercices à sec : https://www.youtube.com/watch?v=181hR61cbvk (le troisième épiso...