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- jeu. 23 juil. 2009 17:44
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Votre séance du jour
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- Vues : 260035
Re: Votre séance du jour
Je pense qu'on pourrait dire en partie mais je n'en suis pas sur. Pour la seule fois où j'ai eu une compet' en extérieur, mon entraineur m'a bien dit de regarder les ligne d'eau en dos, sinon on prat d'office à la dérive. Et j'ai regardé d'autres séries avec un niveau plus revelé, y'en avait pas mal...
- mer. 22 juil. 2009 18:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : les petites blessures désagréables..
- Réponses : 6
- Vues : 3324
Re: les petites blessures désagréables..
Pour l'instant j'ai aucune problème. De plus j'ai eu 2 semaines et demies de vacances. Certes j'ai un peu nagé mais rien de bien sportif
Mais en fait elles sont venues quand je suis parti à Barcelone. Je suis parti avec l'école et j'ai donc marché, marché et encore marché ...
Mais en fait elles sont venues quand je suis parti à Barcelone. Je suis parti avec l'école et j'ai donc marché, marché et encore marché ...
- mar. 21 juil. 2009 22:38
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : les petites blessures désagréables..
- Réponses : 6
- Vues : 3324
Re: les petites blessures désagréables..
Personnellement j'ai eu droit à un mois d'arret. Après 2 semaines comme je ne sentais plus rien je suis reparti à l'entrainement ( avec avis médical ) mais c'est reparti direct après le 2eme entrainement, donc j'ai continué ma convalescence et ait repris le jour prévu. Et depuis tout va bien =D PS :...
- ven. 26 juin 2009 22:33
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Votre séance du jour
- Réponses : 843
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Re: Votre séance du jour
Skip > Je me rapelle plus mais je suis vraiemet nul part en jambe :/ On a du faire 1000M en jambes ou un truc du genre. Capsule > C'etait l'entrainement du couloir un niveau au dessus de moi, où la meilleure fait 1'01'XX au 100M à 14 ans :lol: D'où le fait que je n'ai pas sur faire les 6100 :mrgreen...
- jeu. 25 juin 2009 23:28
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Votre séance du jour
- Réponses : 843
- Vues : 260035
Re: Votre séance du jour
Premier entrainement de 2H et un total de 6100M ( normalement :lol: ) Je me souviens aps spécialement de tout mais je me rapelle du début : 10x100M NL D 1'30 ( 1'35 pour moi :mrgreen: ) 20x50M NL D 45" ( 50 pour moi ) 16x25M Pap D 30" ( celui là je l'ai fait xD ) Puis après on a travaillé ...
- mer. 24 juin 2009 16:34
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Yoris Grandjean
- Réponses : 6
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Re: Yoris Grandjean
Jai eu peur qu'il ne puisse pas participer
Avec François Heersbrandt et Corentin Poels, ce sont l'avenir de la natation Belge
Avec François Heersbrandt et Corentin Poels, ce sont l'avenir de la natation Belge
- mer. 24 juin 2009 12:14
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl entrainement régulier?
- Réponses : 6
- Vues : 2912
Re: crawl entrainement régulier?
Tout dépend de ton niveau actuel. De plus si tu veux apprendre le papillon pour l'année prochaine y'a aucun problème. Par contre si c'est dans une semaine, t'es pas rendue :mrgreen: ( Je suis Belge et je ne comprend pas du tout le système du bac xD ). Mais si tu suis le cour de natation donné par to...
- lun. 22 juin 2009 10:05
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Plus de combinaisons au niveau départemental / régional
- Réponses : 23
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Re: Plus de combinaisons au niveau départemental / régional
Ah ok, je pensais qu'ils parlaient de toutes les combinaisons
- sam. 20 juin 2009 16:52
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Valleyman
- Réponses : 10
- Vues : 4469
Valleyman
Je me présente, je suis Valleyman ( Matthieu de mon prénom ) et je nage en club depuis Aout 2007. Je nage à Bruxelles ( RBP ) et j'ai 18 ans. Pour donner une idée de mon niveau, je me rapproche de la minute pour le 100NL, je fais 27.35 au 50 NL et 2'23'XX au 200NL Avant j'etais en spé brasse ( 1'25'...
- sam. 20 juin 2009 16:44
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Plus de combinaisons au niveau départemental / régional
- Réponses : 23
- Vues : 11069
Re: Plus de combinaisons au niveau départemental / régional
C'est la FFN qui a décidé ça ou la FINA ? Parce qu'en Belgique, j'en ait jamais entendu parler ... Surtout que j'ai un Fastskin II ( Legskin ) depuis Janvier, ça m'ennuierais bien qu'il soit interdit ...