Et si ce monsieur avait un certain âge et avait appris le crawl en un temps ou on nageait avec les épaules droites et en étant "haut" sur l'eau. Pour l'entrée de la main, la fatigue ou les articulations.
J'essaye une explication, mais oui l'affiche est assez particulière.
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- mar. 20 mars 2018 16:24
- Forum : bla bla
- Sujet : affiche au style bizarre
- Réponses : 4
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- mer. 17 janv. 2018 07:26
- Forum : Matériel
- Sujet : reconnaissance de nage avec Garmin swim
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- mer. 9 août 2017 10:05
- Forum : bla bla
- Sujet : Epicondylite / tendinite du coude
- Réponses : 15
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Re: Epicondylite / tendinite du coude
C'est vraiment un cochonerie ce truc :pleure3: :unhappy: Je m'en suis choppé une en mars et maintenant ça commence à aller mieux. J'ai pu continuer la natation, mais sans mettre d'intensité, juste pour limiter la perte de forme! Bref, saison foutue, En octobre, je vais recommencer à essayer de nager...
- mer. 9 août 2017 09:48
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : [PaulB] Présentation
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Re: [PaulB] Présentation
Bienvenue sur le forum et dans le club de ceux qui se remettent à nager après une longue pause
- mar. 8 août 2017 22:15
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Question nourriture[Que manger pour ma reprise?]
- Réponses : 4
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Re: Question nourriture[Que manger pour ma reprise?]
C'est déjà un bon début. Je ne sais pas quel est ton niveau, en natation, mais sur le site il y a des plans d'entraînement et plein de conseils pour progresser, en nageant régulièrement tu vas gagner en muscle. Mais si tu veux y arriver vite il y a des méthodes de musculation ou de fitness qui seron...
- mar. 8 août 2017 11:35
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Question nourriture[Que manger pour ma reprise?]
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- Vues : 1971
Re: Question nourriture[Que manger pour ma reprise?]
Bonjour et bienvenue, je recommence tout doucement la piscine, mon but étant de prendre un peu de bras, épaule et jambe. Si tu commences tout doucement, le mieux est de manger équilibré, des fruits, des légumes, des féculents pour avoir assez d'énergie et de la viande ou une source de proteine. A mo...
- sam. 1 juil. 2017 10:02
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- Sujet : Plagiat drôle
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Re: Plagiat drôle
Voila voila, no comment
Je vais faire un ou deux tutos maquillage et je reviens
Je vais faire un ou deux tutos maquillage et je reviens
- jeu. 18 mai 2017 07:59
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- Sujet : Correspondances temps bassin/eau libre
- Réponses : 7
- Vues : 20491
Correspondances temps bassin/eau libre
Coucou, C'est très diffcile de faire une comparaison entre la piscine et l'eau libre pour beaucoup de raisons. Note: je ne fais pas de tri mais juste 3 ou 4 compétitions en eau libre pendant l'été. Je dois faire environ 16 min pour 1000m en piscine et 52min pour 3km en eau libre. - Nager avec une co...
- lun. 15 mai 2017 17:12
- Forum : Espace technique
- Sujet : Apprendre le dos et le pap
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- Vues : 1744
Apprendre le dos et le pap
Bonjour et bienvenue,
Il y a beacoup d'infos ici:
http://www.natationpourtous.com/technique/
bonne chance
Il y a beacoup d'infos ici:
http://www.natationpourtous.com/technique/
bonne chance
- lun. 15 mai 2017 14:09
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Préparation pour triathlon S
- Réponses : 2
- Vues : 1844
Préparation pour triathlon S
Bonjour et bienvenue, :)) Dans les parties "Technique" et "Entraînement" du site il y a des tonnes d'informations utiles et même des plans d'entrainement :+ http://www.natationpourtous.com/entrainement/plans-entrainement.php http://www.natationpourtous.com/technique/ Bonne chance...