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- mar. 2 oct. 2012 09:56
- Forum : bla bla
- Sujet : Stage de Novembre
- Réponses : 101
- Vues : 31457
Re: Stage de Novembre
Yeah Joe :D Je mange 156000 calories/jours afin de réussir au biceps-contest de NPT !!, je change des roues de bagnoles sans cric ni clefs à douille, préparation de ouf !! :D J'ai hate aussi ça va être bien sympa :) (sinon pas repris la muscu réellement, j'attends encore un peu ) :muscu: :muscu: :mu...
- mer. 26 sept. 2012 15:07
- Forum : bla bla
- Sujet : Musculation ou pas?
- Réponses : 32
- Vues : 11111
Re: Musculation ou pas?
Tout à fait, un de mes anciens entraineurs etait à 56sec au 100nl et c'était une crevette
- mer. 26 sept. 2012 08:35
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : back dans les bacs
- Réponses : 25
- Vues : 8258
Re: back dans les bacs
Bonjour et bienvenue Slyoux
J'espere que je ne vais pas pourrir le topic avec cette petite vidéo (NTM/Trust)
http://www.youtube.com/watch?v=ZX7oOIvUVTo[/video]
J'espere que je ne vais pas pourrir le topic avec cette petite vidéo (NTM/Trust)
http://www.youtube.com/watch?v=ZX7oOIvUVTo[/video]
- jeu. 20 sept. 2012 17:03
- Forum : Matériel
- Sujet : Bonnet ou pas bonnet ?
- Réponses : 62
- Vues : 22293
Re: Bonnet ou pas bonnet ?
Bonnet, pour avoir la classe naturellement ! (un nabaji poisson entre autre pour ma part )
- lun. 17 sept. 2012 15:35
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Vos apnées dynamiques
- Réponses : 21
- Vues : 10154
Re: Vos apnées dynamiques
Hello :) Je débute en apnée dynamique, et j'en fais un peu lors de ma séance perso du lundi soir en bassin de 50 mètres. Après m'être bien échauffé, je me fais un 400 hypoxie, suivi d'un retour au calme puis des séries (6) de longueurs sous l'eau (avec fin en crawl et retour crawl cool). Entre chaqu...
- mer. 12 sept. 2012 18:42
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Lancement des stages d'été
- Réponses : 202
- Vues : 65088
Re: Lancement des stages d'été
Merci pour ces très belles photos Aulive (ah, le Canon EOS 5D, mon rêve...) et au plaisir de vous revoir en novembre avec caro-line. :hello: Les photos ont été prises avec mon seul objectif actuel (j'ai du vendre), le Canon 100m f/2.8 L is Macro. Les photos du stage de l'années dernières ont été pr...
- dim. 9 sept. 2012 21:01
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Lancement des stages d'été
- Réponses : 202
- Vues : 65088
Re: Lancement des stages d'été
Bonjour tout le monde :hello: Caro-line et moi meme avons eu le plaisir de passer quelques instants avec le second groupe (ainsi que le repas). J'ai pu faire quelques clichés qui vous feront plaisir je l'espère ! :) Ce fut vraiment une joie de voir certaines tètes et d'en découvrir d'autres ! Nous s...
- dim. 22 juil. 2012 20:54
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Document sur la musculation
- Réponses : 12
- Vues : 5493
Re: Document sur la musculation
Alain Bernard est beaucoup moins massif qu'il a été (et il vaut mieux, c'est fini les combi intégrales). Il fait du développé couché et autres exos classique de muscu(entre autre). La recherche n'est pas par contre la prise de masse maximum mais un gain de force/endurance. Tous les nageurs n'ont pas...
- ven. 22 juin 2012 14:29
- Forum : Espace technique
- Sujet : Michael PHELPS, un modèle ?!!
- Réponses : 15
- Vues : 6240
Re: Michael PHELPS, un modèle ?!!
Selon notre physique, notre souplesse, notre musculature, nos problèmes d'articulations, notre spécialité, nous auront chacun "notre" meilleure façon de nager. Les vidéos de Phelps (et d'autres) nous permettent à nous (mortels) de comprendre certains mécanismes, que nous pourront (ou pas) ...
- mer. 20 juin 2012 21:53
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Championnats de France en bassin de 50 m Master 2012
- Réponses : 49
- Vues : 16715
Re: Championnats de France en bassin de 50 m Master 2012
Bon courage à tout le monde !!
Joe, que la masse qui t'habite, te permette de faire un bon 25sec au 50 brasse !!
Joe, que la masse qui t'habite, te permette de faire un bon 25sec au 50 brasse !!