La recherche a retourné 488 résultats
Aller sur la recherche avancée
- dim. 31 août 2014 17:29
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : La Vichy Eau Libre (V.E.L.) 30 août 2014
- Réponses : 9
- Vues : 5057
Re: La Vichy Eau Libre (V.E.L.) 30 août 2014
Merci pour ce récit de ta course et félicitations :+ Je pense de plus en plus à nager en eau libre, en commençant par une traversée l'été prochain, faut bien que je me prépare quand même. Je pense que je ferai Sète ou Palavas pour une première (c'est à côté de chez moi). D'ailleurs comme la traversé...
- mar. 26 août 2014 14:39
- Forum : bla bla
- Sujet : ligne d'eau "nageur confirmé"
- Réponses : 33
- Vues : 12764
Re: ligne d'eau "nageur confirmé"
Éternel problème que cette cohabitation de nageurs aux motivations et niveau variés dans les mêmes lignes d'eau. C'est un des éléments (et pas le moindre) qui m'a incité à m'inscrire en club Master il y a un an, et franchement pas de regrets ! Cela dit je fais aussi des séances perso en horaire publ...
- dim. 24 août 2014 17:15
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Sondage pour la première année du livre
- Réponses : 2
- Vues : 3142
Re: Sondage pour la première année du livre
Ça y est, sondage terminé !
Ça me fait plaisir de t'entendre parler de nouveaux projets
Ça me fait plaisir de t'entendre parler de nouveaux projets
- jeu. 21 août 2014 11:58
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : notre Agnel national
- Réponses : 10
- Vues : 6367
Re: notre Agnel national
Il faut voir sa préparation sur le long terme (JO) mais on peut quand même se poser des questions.
Un article intéressant (qui date de quelques mois) : http://galaxienatation.com/bob-bowman-e ... her-agnel/
Un article intéressant (qui date de quelques mois) : http://galaxienatation.com/bob-bowman-e ... her-agnel/
- mar. 3 juin 2014 16:24
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Méthode- PERIODE 6
- Réponses : 71
- Vues : 29608
Re: Méthode- PERIODE 6
Est-ce que ça t'a paru plus dur à tenir sur la durée du fait de ne faire qu'une séance ou au contraire tu appréhendais les séances avec enthousiasme/impatience/curiosité du fait de leur espacement ? (séances de la méthode) Je pense qu'il est mieux de pouvoir faire plusieurs séances de la méthode pa...
- mar. 3 juin 2014 15:49
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Méthode- PERIODE 6
- Réponses : 71
- Vues : 29608
Re: Méthode- PERIODE 6
Quand on termine la période 6, une option est effectivement de repartir à la période 3 avec de nouveaux tests score pour continuer la progression, ou éventuellement changer de nage dominante. J'avais choisi le crawl comme nage dominante, et ma spé étant la brasse je ferai peut-être un cycle (période...
- mar. 3 juin 2014 07:50
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Méthode- PERIODE 6
- Réponses : 71
- Vues : 29608
Re: Méthode- PERIODE 6
Et voilà, fin de la période 6. J'ai donc enchainé les périodes 3, 4, 5 et 6, en parallèle de mes entrainements club. Je dois dire que je suis plus que satisfait des progrès réalisés. J'ai automatisé une nouvelle manière de nager, bien plus efficace et constante qu'au début de la méthode. Je n'imagin...
- sam. 24 mai 2014 20:18
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Méthode- PERIODE 6
- Réponses : 71
- Vues : 29608
Re: Méthode- PERIODE 6
Et non M PA LO, je ne suis pas grand : 1m70
La taille n'est pas une excuse, je dois d'autant plus améliorer ma technique du coup !
La taille n'est pas une excuse, je dois d'autant plus améliorer ma technique du coup !
- dim. 18 mai 2014 16:13
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Méthode- PERIODE 6
- Réponses : 71
- Vues : 29608
Re: Méthode- PERIODE 6
Semaine 5 séance 3 : point d'étape passé :)) Objectif nager plusieurs 100m en V2 en respectant le nombre de mouvements. Le premier en 1'26" pour un objectif de 1'25 ", puis les suivants en 1'25" 1'23" 1'24" 1'23" Donc un écart maxi de 2" par rapport à l'objectif, e...
- dim. 4 mai 2014 08:28
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Méthode- PERIODE 6
- Réponses : 71
- Vues : 29608
Re: Méthode- PERIODE 6
@M PA LO : il est normal d'être essoufflé après un 50 V2, et encore plus après un 100 V2 ! Cela dit je pense qu'il faut dans un second temps trouver un moyen de gérer l'effort en gardant cette vitesse. Tu peux peut-être explorer des rythmes respiratoires différents, en veillant surtout à insister su...