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par Manueb
ven. 10 janv. 2014 18:41
Forum : Les autres activités
Sujet : Odyssée du 13 - saison 2014
Réponses : 12
Vues : 7714

Re: Odyssée du 13 - saison 2014

Peut-être bien que peut-être bien :D :D C'est tentant si j'arrive à motiver une voiture de niçois!

Est-ce que vous arrivez à voir le nombre d'inscrits , pour savoir si il faut se décider rapidement ?
par Manueb
mer. 8 janv. 2014 13:34
Forum : bla bla
Sujet : Compliments!!!!
Réponses : 58
Vues : 15888

Re: Compliments!!!!

Excellent le sujet, finalement les compliments sont souvent drôles :D mais quand ils sont mérités, ça doit être vraiment encourageant et flatteur! La seule fois où ça m'est arrivé de la part de quelqu'un que je ne connaissais pas , c'était un étudiant à la piscine de la Fac, seul avec moi dans la li...
par Manueb
ven. 3 janv. 2014 18:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : repas avant ou après une séance
Réponses : 8
Vues : 5298

Re: repas avant ou après une séance

Bonjour,
Tout comme old swimmer! Je nage tous les lundis entre midi et deux, je mange une banane à 11h30 et mon pique-nique de midi vers 14h10 en arrivant au boulot. Je n'imaginerai pas de nager juste après le déjeuner et en tout cas surement pas de faire des virages! :--
par Manueb
ven. 27 déc. 2013 14:19
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2014
Réponses : 76
Vues : 24411

Re: Résolutions 2014

Résolutions natation : - Faire des culbutes propres et systématiques (ça devrait le faire, enfin j'espère) - Arriver à faire le virage en dos (beaucoup moins probable) - Ne plus passer un 1/4 de la séance à regarder les bons nageurs nager :D - Bloquer le nombre de mouvements en CR sur 25 m (pour l'i...
par Manueb
ven. 27 déc. 2013 14:02
Forum : bla bla
Sujet : Perte de motivation
Réponses : 20
Vues : 6755

Re: Perte de motivation

Bonjour, Ca m'arrive souvent aussi en piscine d'avoir des coups de pas envie... et c'est soit une forme de lassitude physique (fatigue) soit du découragement (impression de pas progresser). Je suis d'accord avec ce qui a été dit au dessus sur la trêve hivernale. On a de la chance, en nage je trouve ...
par Manueb
mer. 18 déc. 2013 16:25
Forum : Espace technique
Sujet : Votre longueur de coulée en brasse
Réponses : 15
Vues : 6993

Re: Votre longueur de coulée en brasse

Vais poser deux questions idiotes : les drapeaux, ils sont toujours à la même distance (et si oui, à combien :D )?
Et dans la coulée, vous incluez le retour des bras, puis le ciseaux de jambes ? Je croyais qu'on était censé compter l'ensemble comme un mouvement ?
Merci de vos lumières!
par Manueb
ven. 13 déc. 2013 13:59
Forum : Les autres activités
Sujet : 1ère séance en eau vive……. Des conseils ?
Réponses : 13
Vues : 7537

Re: 1ère séance en eau vive……. Des conseils ?

Hello, D'abord, les sensations dépendent beaucoup de l'état de la mer ce jour là : plate, ou remuante.. Globalement, l'eau salée "porte" plus que la piscine, et l'effet combi rajoute de la flottaison. On a donc moins besoin de battre des jambes. Perso je trouve la nage beaucoup moins fatig...
par Manueb
jeu. 12 déc. 2013 08:18
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Une baleine dans la grande bleue!
Réponses : 7
Vues : 2414

Re: Une baleine dans la grande bleue!

Merci, vous êtes sympa :D mais comme on le répète souvent par ici, quantité ne veut pas dire qualité... Je fais du volume mais la technique n'y est pas! Mais bon, c'est un peu mon problème dans tous les sports que je pratique :D heureusement qu'il y a le vélo ou la progression vient mécaniquement av...
par Manueb
mer. 11 déc. 2013 15:40
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Une baleine dans la grande bleue!
Réponses : 7
Vues : 2414

Une baleine dans la grande bleue!

Bonjour à tous, Ca fait un moment que je profite des conseils et des posts sur le forum, je viens me présenter à mon tour! La nage n'est pas du tout mon sport de prédilection et d'origine : je m'y suis mise il y a 4 ans, dans la mer, en suivant des amis coureurs. Cet été là on allait trois fois par ...