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- mer. 5 nov. 2008 18:17
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : renforcement musculaire
- Réponses : 31
- Vues : 16817
- mer. 5 nov. 2008 18:14
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : concours résultats
- Réponses : 24
- Vues : 12181
Re: concours!
J'ai reçu quelques réponses pour aujourd'hui (et hier soir) et peu d'erreur
- mer. 5 nov. 2008 10:39
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : C'est mon tour
- Réponses : 2
- Vues : 1874
Re: C'est mon tour
Ce programme me paraît être une très bonne idée. Je te souhaite la meilleure progression dans les 4 nages. Et pas d'inquiétude, les virages se régleront progressivement, il faut persévérer.
- mar. 4 nov. 2008 23:34
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : concours résultats
- Réponses : 24
- Vues : 12181
concours résultats
J'inaugure une nouvelle idée : un concours tous les mois dont toutes les réponses se trouvent sur le site. Je met en place un grade spécial "vainqueur du quiz" qui sera attribué au vainqueur et remis en jeu tous les mois. Désolé, rien de matériel à gagner pour l'instant donc :-| mais la ha...
- mar. 4 nov. 2008 10:20
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Séances crawl et dos uniquement
- Réponses : 13
- Vues : 5656
Re: Séances crawl et dos uniquement
Ce que tu fais comme séance à l'air vraiment très bien. Il faut effectivement prendre son temps sur les éducatifs et pour améliorer sa technique en général. La brasse il y a aussi un mouvement où l'on se cambre ce qui peut poser problème pour les lombalgiques même bien éxécutées. Tu peux essayer trè...
- mar. 4 nov. 2008 09:09
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Eau libre
- Réponses : 24
- Vues : 12675
Re: Eau libre
C'est noté pour faire des comptes rendus des principales compétitions dans la partie actualité du site. On en avait déjà parlé un peu, je compte sur toi toto!
- mar. 4 nov. 2008 09:05
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Séances crawl et dos uniquement
- Réponses : 13
- Vues : 5656
Re: Séances crawl et dos uniquement
J'aurais tout d'abord quelques questions : Quand tu parles de brasse, s'agit-il de la brasse coulée ou de brasse tête hors de l'eau? Quels types de séances as-tu fait jusqu'à maintenant? Pour les plaquettes, je pense que c'est à essayer en tant qu'exercice technique en essayant d'avoir un mouvement ...
- mar. 4 nov. 2008 00:18
- Forum : Espace enseignement
- Sujet : la natation au lycée
- Réponses : 28
- Vues : 16253
Re: la natation au lycée
L'idéal serait donc d'avoir au moins des équipes mixtes profs d'EPS / maîtres-nageurs, chacun apportant sa compétence à l'image de ce qui se fait en primaire avec un partenariat instituteur / maître-nageur. Ce déficit de formation continue que pointe julie est quand même un peu hallucinant, par comp...
- lun. 3 nov. 2008 23:54
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : natation pour seniors
- Réponses : 11
- Vues : 7134
Re: natation pour seniors
Non ça va Effectivement demander aux MNS de surveillance est une bonne idée, la plupart seront disponibles pour t'aider.
Un peu dommage cet esprit club que tu as connu quand même.
Un peu dommage cet esprit club que tu as connu quand même.
- lun. 3 nov. 2008 23:42
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : renforcement musculaire
- Réponses : 31
- Vues : 16817
Re: renforcement musculaire
Ce que vous êtes désagréables!
Je suis d'accord mais pour l'instant je n'ai pas de pied.
Je suis d'accord mais pour l'instant je n'ai pas de pied.