Et bien comme pour beaucoup de choses en natation il y a deux écoles. Moi je préfère suivre celle de NPT qui préconise de garder un peu les bras devant pour profiter de la glisse. Je pense surtout qu'avant de vouloir nager comme Manaudou ou à une vitesse élevée il faut déjà être capable de nager à v...

Mes observations sur tes vidéos: En crawl: - au niveau de la position (horizontalité): c'est bien mais tu cambres pas mal le dos (tu as un creux en bas du dos) - tu devrais donc essayer d'enfoncer plus profondément ton bras sous l'eau et donc éviter de le garder juste sous la surface (comme tu le fa...

Même si mes exercices et mes jeux nautiques prêtent à la rigolade, j'éprouve énormément de fierté à atteindre mes objectifs jour après jour. C'est important de faire ce genre d'exercices lors de la phase d'apprentissage en natation, ça permet d'acquérir de la mobilité, de comprendre comment le corp...

On nage a plat quasiment pas de roulis C est dur et deroutant entre autre car il je ne respire plus grace au roulis mais je dois tourner la tete C'est anatomiquement impossible de respirer si tu n'as pas un peu de roulis. Tu peux essayer de le faire sur terre: tu gardes les épaules fixes et droites...

Dans la partie "espace pro" du site tu as un article sur la réglementation dans le cadre scolaire: http://www.natationpourtous.com/espace-pro/enseignement/reglementation-natation-scolaire.php . Cet article reprend la circulaire du 7 juillet 2011 http://www.education.gouv.fr/cid56824/natati...

Joyeux anniversaire Matthieu !

J'ai passé mon BPJEPS l'année dernière et j'étais la seule fille de ma promotion (sur une quinzaine d'élèves). Dans les deux autre promotions il y avait un peu plus de filles, environ 1/4 par promotion. Mais c'est apparemment variable d'une année à l'autre car l'année précédent ma formation il y ava...

Si tu es débutante je pense qu'il y a d'autres points techniques plus importants à travailler avant de savoir s'il faut que tu écartes plus ou moins les doigts. C'est vraiment un détail secondaire. Je te conseille de regarder la progression en crawl qui a été faite sur le site ( http://www.natationp...

Si je vous dis
- rampe
- eau

Crawl

Je ne pense pas que le test que tu as passé te donne les prérogatives d'un MNS. Il s'agit juste d'un test de sauvetage que tu as passé qui te donne le droit d'encadrer tes élèves à la piscine (dans leur cursus scolaire). Tu trouveras toutes les informations sur les formations universitaires qui donn...